cải thiện tiêu hóa - các bài viết về cải thiện tiêu hóa, tin tức cải thiện tiêu hóa

Dinh dưỡng Khế: Loại quả bình dân nhưng nhiều lợi ích

10/10/2018 17:04

Khế là một trong những loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa vitamin A, vitamin C, kali, magne, sắt, chất xơ, calci, các hợp chất chống oxy hóa như polyphenolic, acid galic, quercetin... nên...

Tiêu hóa Ăn dế giúp cải thiện đường ruột

09/08/2018 10:04

Các nhà nghiên cứu nói rằng, ăn dế - một loại côn trùng - có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, làm giảm viêm và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.

Khỏe đẹp Vì sao uống trà đen có thể giúp giảm cân?

07/08/2018 13:09

Trà đen hay hồng trà là một loại trà được ưa chuộng trên thế giới như một thức uống có nhiều lợi ích sức khỏe như: Điều chỉnh mức cholesterol, cải thiện sức...

Tiêu hóa 5 dưỡng chất tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột

30/07/2018 13:38

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp bạn hấp thu thức ăn tốt hơn mà còn có thể giúp tăng cường miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Vậy làm sao để cải thiện sức...

Tiêu hóa 5 mẹo giúp cải thiện tiêu hóa và giảm khó chịu khi ăn quá nhiều

26/07/2018 13:51

Ăn quá nhiều không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn gây ảnh hưởng tiêu cực tới tiêu hóa. Vậy phải làm sao để cải thiện tiêu hóa khi lỡ ăn quá nhiều?

Dinh dưỡng Đây là lý do vì sao bạn nên ăn đu đủ ngay và luôn

12/07/2018 09:07

Không chỉ là loại quả ngon ngọt, dễ ăn, đu đủ còn có nhiều lợi ích với sức khỏe bởi loại quả này rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa...

Dinh dưỡng 5 lợi ích của probiotics đối với phụ nữ

09/07/2018 15:53

Theo các chuyên gia y tế, đối với phụ nữ, probiotics có rất nhiều lợi ích sức khỏe như: Cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh phụ khoa và giảm lo âu...

Tiêu hóa Muốn hệ tiêu hóa khỏe trong ngày Hè: Áp dụng ngay những cách này

06/07/2018 11:57

Mùa Hè là thời điểm dễ mắc các vấn đề tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón, thậm chí tiêu chảy. Làm thế nào để hệ tiêu hóa khỏe trong ngày Hè, giúp bạn có sức chống chọi với...

Dinh dưỡng Bạn muốn giảm cân: Hãy ăn cà chua!

25/06/2018 10:57

Cà chua rất giàu các dưỡng chất như: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, beta carotene và lycopene... không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Dưới đây là 5...

Khỏe đẹp Có thực sự cần bổ sung probiotics?

24/06/2018 11:47

Bổ sung probiotics đã nổi lên như một biện pháp tăng cường sức khỏe trong những năm gần đây. Bạn có thực sự hiểu về probiotics? Và liệu có cần bổ sung loại sản phẩm này hay không?