cải thiện tiêu hóa - các bài viết về cải thiện tiêu hóa, tin tức cải thiện tiêu hóa

Tiêu hóa Cải thiện hệ tiêu hóa bằng các loại thảo được

21/03/2019 08:52

Lối sống ít vận động kèm theo chế độ ăn uống nghèo nàn đang ngày càng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống tiêu hóa của chúng ta. Dưới đây là một số loại thảo dược được...

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của probiotic

11/03/2019 17:03

Probiotic được gọi là những vi khuẩn tốt bởi chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó chính là lý do vì sao chúng ta nên bổ sung probiotic.

Khỏe đẹp 4 loại thảo dược có tác dụng cải thiện tiêu hóa hiệu quả

18/02/2019 16:16

Bạn có từng nghĩ những loại thảo dược xuất hiện trong gian bếp nhà bạn lại có thể điều trị chứng đầy bụng, khó tiêu, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh? Dưới đây là một số...

Dinh dưỡng Muốn giữ sức khỏe thật tốt? Hãy uống nước ép cà chua!

16/02/2019 14:06

Nước ép cà chua chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B3, B5 và B6, magne, sắt, phospho, kali... và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe khác. Dưới đây là...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên

30/11/2018 15:15

Củ dền là nguồn chất xơ, vitamin C, magne và folate dồi dào. Đó là lý do lại sao loại củ này được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của...

Khỏe đẹp Tư thế yoga trồng cây chuối có lợi cho sức khỏe như thế nào?

01/11/2018 14:06

Tư thế yoga trồng cây chuối (headstand), 2 bàn tay chống xuống sàn, 2 chân giơ thẳng lên trời là một động tác khó nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng Vì sao ăn cam lại tốt cho bạn?

27/10/2018 13:34

Không chỉ thơm ngon, cam còn là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao nên rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cam mà có thể bạn chưa biết.

Dinh dưỡng Sữa chua Hy Lạp có gì đặc biệt hấp dẫn các tín đồ làm đẹp?

24/10/2018 15:14

Có nguồn gốc từ đất nước của những vị thần, sữa chua Hy Lạp không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn tốt cho vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ.

Dinh dưỡng Giấm táo có lợi cho sức khỏe của bạn thế nào?

23/10/2018 11:37

Giấm táo đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe hơn các loại giấm khác mà có thể bạn chưa biết. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu mà giấm táo có thể mang lại cho bạn.

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe hàng đầu của bông cải xanh

17/10/2018 16:49

Bông cải xanh có hàm lượng vitamin C, calci và selen rất dồi dào. Bổ sung bông cải xanh vào chế độ ăn uống chính là cách giúp bạn giữ sức khỏe ổn định. Dưới đây là những lợi ích mà...