căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Nghiên cứu - Sản xuất Dùng thực phẩm chức năng nào khi bị căng thẳng, trầm cảm?

25/04/2018 15:17

Mặc dù thực phẩm chức năng hay các chất bổ sung không thể thay thế hoàn toàn cho chế độ ăn tự nhiên mỗi ngày, tuy nhiên, chúng có thể giúp bạn có được các chất dinh dưỡng cần thiết...

Tâm thần kinh Những biện pháp điều trị bệnh trầm cảm ở người trẻ

20/04/2018 16:42

Trầm cảm là một bệnh thuộc dạng tâm lý nên hầu như diễn biến rất âm thầm và nếu bệnh phát nặng có thể khiến người bệnh tìm cách "tự chấm dứt cuộc sống". Vì vậy, người bị...

Phụ khoa 3 cách đơn giản giảm u xơ tử cung

13/04/2018 10:49

Khi bị u xơ tử cung, ngoài việc dùng thuốc điều trị, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên để giảm kích thước u xơ. Tuy nhiên, nếu triệu chứng u xơ tử cung trở nên tồi tệ thì...

Khỏe đẹp 8 cách giúp bạn giảm căng thẳng, stress trong vòng 15 phút

11/04/2018 16:36

Căng thẳng, stress kéo dài có thể gây ra một số ảnh hưởng thể chất và tinh thần nhất định, điển hình là gây tăng cân, suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch… Đừng quá lo lắng vì có...

Tâm thần kinh 10 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo bạn bị rối loạn lo âu

09/04/2018 15:23

Khi phải đứng trước đám đông, khi chuẩn bị làm bài thi… bạn có thể cảm thấy lo lắng, căng thẳng đôi chút. Điều này là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng lo âu thường...

Bệnh thường gặp Những căn bệnh nên cảnh giác khi bước vào độ tuổi 40

02/04/2018 10:26

Khi bước vào tuổi 40, bạn bắt đầu nhận thấy sức khỏe của mình có dấu hiệu đi xuống. Với nhịp sống hối hả như hiện nay, ngày càng nhiều người có thói quen sống không lành mạnh,...

Dinh dưỡng 7 loại thức uống giúp bạn bình tĩnh trở lại

30/03/2018 13:49

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng? Hãy thử uống các loại đồ uống dưới đây để lấy lại bình tĩnh trong những lúc căng thẳng như vậy.

Yêu trẻ Bà bầu bị căng thẳng dễ ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của trẻ

28/03/2018 08:59

Nghiên cứu của Mỹ đã tìm ra bằng chứng cho thấy, phụ nữ mang thai bị căng thẳng có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của thai nhi và sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này.

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp loại bỏ căng thẳng trong cuộc sống

24/03/2018 09:21

Ngày nay, với quá nhiều áp lực công việc và các trách nhiệm trong cuộc sống, sức khoẻ thể chất và tinh thần của chúng ta có thể bị ảnh hưởng nặng nề vì những căng thẳng, stress.

Bệnh thường gặp 12 nguyên nhân chủ yếu khiến bạn bị mộng du

22/03/2018 09:59

Ở người mộng du, bộ não thức tỉnh khỏi giấc ngủ sâu và rơi vào trạng thái giữa tỉnh và thức. Người bệnh có thể nhảy ra khỏi giường, đi lại hoặc hành động kỳ quặc. Họ...