chất chống oxy hóa - các bài viết về chất chống oxy hóa, tin tức chất chống oxy hóa

Dinh dưỡng Những điều bạn nên biết về chất chống oxy hóa!

13/02/2019 13:52

Chất chống oxy hóa là những hóa chất chống lại quá trình oxy hóa của tế bào. Chúng ta thường được khuyên nên ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhưng liệu bạn đã hiểu rõ...

Nội tiết Trà xanh có lợi gì với người bệnh đái tháo đường type 2?

06/02/2019 17:06

Có thể bạn đã nghe tới nhiều lợi ích của trà xanh tới sức khỏe tim mạch, giúp chống nhiễm trùng… Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường type 2, trà xanh còn có nhiều lợi ích hơn...

Nội tiết 5 quả hạch người bệnh đái tháo đường nên ăn trong ngày Tết

04/02/2019 13:30

Các loại quả hạch chứa ít carbohydrate nhưng lại giàu các dưỡng chất như protein, chất xơ, chất béo lành mạnh và các chất chống oxy hóa. Do đó, ăn nhiều các loại quả hạch có thể giúp...

Cơ xương khớp Những biện pháp tự nhiên giúp giảm acid uric

01/02/2019 14:00

Acid uric là sản phẩm cuối cùng trong quá trình phân hủy purin – một hợp chất có trong thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Acid uric thường được đào thải khỏi cơ thể qua nước tiểu. Tuy...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trẻ nên ăn ngay

25/01/2019 16:03

Chế độ ăn uống cân bằng và khỏe mạnh là điều đặc biệt quan trọng nếu muốn có sức khỏe tốt. Để trẻ khỏe mạnh, ít mắc bệnh, cha mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu chất...

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần collagen để có mái tóc óng mượt, chắc khỏe?

24/01/2019 14:44

Collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể, là nguyên liệu chính cấu tạo nên gân, dây chằng, da và mái tóc. Nếu muốn có mái tóc khỏe đẹp hơn, bạn đừng bỏ qua dưỡng...

Da liễu 8 loại thực phẩm giúp khắc phục da sần vỏ cam

23/01/2019 15:06

Da sần vỏ cam là tình trạng vùng da đùi, vùng da dưới mông và bụng bị chảy xệ, sần sùi như vỏ cam. Điều này có thể khiến chị em cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. May mắn...

Tiêu hóa 7 biện pháp tự nhiên giúp nhuận tràng, giảm táo bón

21/01/2019 11:37

Các loại thuốc nhuận tràng có thể giúp giảm và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, nó cũng gây ra nhiều tác dụng phụ. Do vậy, trước khi sử dụng các loại thuốc nhuận tràng, bạn nên thử 7 biện...

Tiết niệu 9 thực phẩm giúp làm sạch thận một cách tự nhiên

08/01/2019 15:10

Khi chức năng thận suy giảm, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 9 thực phẩm dưới đây có thể giúp làm sạch thận và tăng cường chức năng của thận.

Dinh dưỡng 18 thực phẩm tốt cho trái tim, giúp tăng tuổi thọ

03/01/2019 09:32

Giữ cho trái tim khỏe mạnh là "chìa khóa" để sống lâu hơn, ít có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng. Muốn có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập thể dục đều đặn, bạn cũng nên bổ...