06/07/2020 15:44
Chế độ ăn Keto là một chế độ ăn ít carbohydrate (low-carb) với mục đích giảm mỡ, giảm cân mà không cần quá kiêng khem. Nhiều người bệnh đái tháo đường cho rằng đây là chế độ ăn...
08/06/2020 14:47
Sữa hạnh nhân được coi là lựa chọn tốt để thay thế sữa bò cho những người không dung nạp lactose. Điều đặc biệt là cách làm sữa hạnh nhân cũng không quá khó và bạn hoàn toàn có...
08/05/2020 17:37
Keto là xu hướng ăn kiêng được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, chế độ ăn này cũng đem lại không ít tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để có thể hạn chế tối đa những phiền toái cho...
06/01/2020 16:29
Trong những năm gần đây, chế độ ăn Keto đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Nếu tìm hiểu kỹ về chế độ ăn uống này và các lợi ích của chúng, bạn sẽ hiểu tại sao nhiều người...
12/09/2019 07:54
Nếu bạn đã tránh các thực phẩm chứa gluten và cắt giảm lượng carbohydrate tiêu thụ mỗi ngày nhưng vẫn bị khó tiêu, đầy hơi, đau bụng, những thói quen dưới đây có thể là nguyên...
04/09/2019 16:56
Chào bác sỹ! Tôi nghe nói rằng chế độ ăn keto hoặc paleo giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu rất tốt. Tuy nhiên tôi mới đọc được một nghiên cứu mới nói rằng 2 chế...
01/09/2019 15:00
Chế độ ăn Keto có thể giúp bạn đạt được cân nặng mong muốn, tuy nhiên, nó cũng có những mặt trái. Ăn chế độ ăn Keto có thể làm bạn mất nước, mất cơ bắp hay cúm Keto... Hãy tìm hiểu...
28/08/2019 16:29
Chế độ ăn Keto vốn được xây dựng dựa theo nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe của người trưởng thành. Bởi vậy, cha mẹ nên đặc biệt cẩn trọng khi cho trẻ ăn theo chế độ...
24/08/2019 08:49
Kiên trì thực hiện theo thực đơn ăn kiêng Keto trong 7 ngày có thể mang lại cho bạn một kết quả đầy bất ngờ!
05/08/2019 10:57
Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cảm hứng hay động lực để ăn kiêng Keto, đừng bỏ qua bài viết dưới đây!