Có thể uống sữa khi Keto không?
04/06/2019 14:37
Trọng tâm của chế độ ăn Keto là đưa bạn vào trạng thái ketosis, và điều đó chỉ có thể đạt được nếu bạn ăn ít carbohydrate và giàu chất béo. Vì vậy, bạn có thể thấy khó kết hợp...
Ăn trái cây gì khi bạn ăn kiêng Keto?
24/05/2019 10:19
Tiêu thụ trái cây tươi trong chế độ ăn Keto có thể giúp thỏa mãn cơn thèm đường của bạn. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại trái cây low-carb hoặc carbohydrate thấp để hỗ trợ tốt cho...
Chế độ ăn Keto có tốt cho đường ruột không?
18/05/2019 10:45
Chế độ ăn Keto (Ketogenic diet) là một trong những trào lưu ăn uống phổ biến nhất tại thời điểm này. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng chế độ ăn giàu chất béo này thực sự không tốt cho...
Không chỉ giảm cân, chế độ ăn Ketogenic còn giúp giảm huyết áp và hơn nữa!
14/03/2019 16:38
Chế độ ăn Ketogenic (hay còn gọi là Keto) với ít carbohydrate, giàu chất béo là chế độ ăn được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Không những vậy, chế độ ăn này còn mang lại rất...
Lợi ích và tác hại của chế độ ăn Keto mà bạn nên biết rõ
10/12/2018 15:55
Chế độ ăn Ketogenic (hay còn gọi là Keto) là một chế độ ăn ít carbohydrate, giàu chất béo. Không chỉ giảm cân, chế độ ăn Ketogenic còn có vô vàn lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng ẩn...
Phụ nữ mang thai có nên ăn theo chế độ ăn Keto?
16/11/2018 15:54
Chế độ ăn Keto với ít carbohydrate, giàu chất béo là chế độ ăn được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai ăn theo chế độ ăn Keto có ảnh hưởng xấu đến...