6 cách để giảm nguy cơ loãng xương
24/06/2019 14:50
Khi bước vào độ tuổi 50, quá trình tái tạo xương của cơ thể sẽ chậm lại và quá trình mất xương sẽ diễn ra. Thêm vào đó, ở phụ nữ, sự sụt giảm hormone estrogen có thể làm tăng nguy...
Nên ăn những thực phẩm nào để chăm sóc tóc khỏe đẹp?
20/03/2019 15:01
Thay vì tiêu tiền vào các sản phẩm chăm sóc nhiều mỹ phẩm mà chưa chắc đã mang lại hiệu quả, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể chăm sóc tóc từ bên trong, giúp bạn...
Top 5 thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen, chống lão hóa tự nhiên
14/03/2019 15:22
Bên cạnh việc ăn nhiều các thực phẩm giàu collagen, bạn cũng có thể tăng cường collagen trong cơ thể bằng cách kết hợp một số thực phẩm giúp thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên.
5 thực phẩm giàu collagen giúp bạn chống lão hóa tự nhiên
13/03/2019 15:33
Collagen là một loại protein quan trọng chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể người. Thường được coi là chất keo kết dính các mô trong cơ thể, collagen chịu trách nhiệm cho sự mềm...
Tại sao bạn cần collagen để có mái tóc óng mượt, chắc khỏe?
24/01/2019 14:44
Collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể, là nguyên liệu chính cấu tạo nên gân, dây chằng, da và mái tóc. Nếu muốn có mái tóc khỏe đẹp hơn, bạn đừng bỏ qua dưỡng...
8 loại thực phẩm giúp khắc phục da sần vỏ cam
23/01/2019 15:06
Da sần vỏ cam là tình trạng vùng da đùi, vùng da dưới mông và bụng bị chảy xệ, sần sùi như vỏ cam. Điều này có thể khiến chị em cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. May mắn...
8 thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả
08/11/2018 16:22
Nếu muốn giữ làn da căng mịn, không nếp nhăn, chị em nên chú ý hơn tới chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Bổ sung đủ nước, ăn thêm các thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn sẽ giúp bạn...
Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn già đi?
05/11/2018 11:19
Nhiều người nghĩ rằng lão hóa chỉ nhận biết quá sự phát triển các nếp nhăn và tóc bạc. Tuy nhiên, ít người biết đến sự già đi cũng ảnh hưởng lớn tới tất cả các cơ quan trong cơ...
5 loại vitamin tốt nhất cho mái tóc
24/10/2018 17:30
Thiếu hụt vitamin không chỉ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà nó cũng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Để tóc luôn khỏe đẹp, bạn nên bổ sung đầy đủ 5 loại vitamin sau.
Top 6 thực phẩm giúp tăng collagen hiệu quả nhất cho cơ thể
21/09/2018 09:13
Collagen là một loại protein quan trọng chịu trách nhiệm về độ đàn hồi của da. Sau tuổi 25, tốc độ sản xuất collagen trong cơ thể bắt đầu chậm lại làm hình thành nếp nhăn. Do vậy...