đau vai gáy - các bài viết về đau vai gáy, tin tức đau vai gáy

Cơ xương khớp Giảm nỗi lo đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả tại nhà

28/08/2022 21:02

Đau mỏi cổ và vai gáy có thể gặp ở bất kỳ ai, mọi độ tuổi gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản, giúp bạn ngăn ngừa, giảm cơn...

Điểm tin Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 2/8/2022

02/08/2022 16:00

Ca ghép tim hy hữu giữa hai người bệnh nan y; Nhiều trẻ nhập viện do bị ong đốt, bác sỹ đưa ra khuyến cáo; Cách cải thiện bệnh đau vai gáy thế nào... là những nội dung chính trong Tiêu...

Cơ xương khớp Lưu ý khi vận động dành cho người thoát vị đĩa đệm cổ

25/07/2022 10:29

Thói quen sinh hoạt, vận động không đúng cách có thể khiến tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ chèn ép dây thần kinh gây đau đớn dữ dội. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm cần lưu ý...

Cơ xương khớp Gợi ý bài tập yoga khắc phục thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

10/06/2022 19:36

Bên cạnh các bài tập thể dục đơn giản được khuyến khích để cải thiện chức năng vận động của cột sống và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cổ, bạn có...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm cổ và cách khắc phục hiệu quả

10/05/2022 14:09

Thoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng tổn thương tại cột sống thường gặp và đang có xu hướng trẻ hóa, gia tăng nhanh chóng hiện nay. Vậy dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cổ và...

Chăm già Đau mỏi vai gáy, đau đầu chóng mặt do thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

18/04/2021 09:18

Đau mỏi vai gáy, đau đầu chóng mặt do thoái hóa đốt sống cổ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, công việc và sức khỏe của người bệnh.

Bác sỹ ơi Làm thế nào để giảm đau cổ vai gáy khi phải ngồi nhiều?

22/01/2021 10:33

Hỏi: Tôi thường xuyên bị đau vùng cổ, vai vì ngồi máy tính nhiều. Mong chuyên gia tư vấn nguyên nhân bị đau có phải do ngồi nhiều và cách phòng tránh, giảm thiểu cơn đau. (Hoàng Thị Thắm -...

Khỏe đẹp Giảm đau mỏi cổ với 4 bài tập đơn giản

10/07/2020 14:49

Đau cứng cơ cổ là bệnh quen thuộc với dân văn phòng và những người phải lao động nặng. Những bài tập giãn cơ này sẽ không chỉ giảm đau và căng thẳng vùng cổ, mà còn giúp cơ cổ mềm...

Bác sỹ ơi Nhân viên văn phòng thường đau mỏi cổ gáy là do đâu?

03/03/2020 10:57

Tôi làm việc trong văn phòng, gần đây hay bị mỏi cổ, gáy rồi lan xuống vai. Tôi bị bệnh gì vậy? (Lê Thị Lan - Hà Nội).

Cơ xương khớp Video: Tư thế ngủ cho người bị đau lưng, đau cổ, vai gáy

30/10/2019 16:55

Tư thế ngủ phù hợp có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau lưng, cổ, vai gáy và giúp bạn ngủ ngon hơn. Xem video này để biết tư thế ngủ nào phù hợp với bạn.