6 thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
26/06/2019 14:55
Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, sản phẩm từ sữa… có thể khiến bạn bị đầy bụng, đầy hơi rất khó chịu. Những lúc như vậy, tìm tới các thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa tự...
10 cách tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa
17/06/2019 16:31
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh có liên quan mật thiết với hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Để cải thiện hệ tiêu hóa, có một số cách đơn giản bạn có thể thực hiện ngay.
Không dung nạp lactose vẫn có thể ăn uống ngon miệng với 10 mẹo sau
05/06/2019 14:45
Theo thống kê của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, có khoảng 65% dân số thế giới không dung nạp lactose, hay khong có khả năng tiêu hóa một loại đường có nhiều trong sữa bò.
12 mẹo ăn uống giúp giảm cơn đau do sỏi mật
05/06/2019 10:07
Sỏi mật nếu lọt vào ống dẫn mật có thể gây ra các cơn đau hạ sườn phải rất khó chịu, đặc biệt là sau khi ăn các món nhiều chất béo. May mắn là thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh...
Mật ong và quế: Phương thuốc tự nhiên cho nhiều vấn đề sức khỏe
28/05/2019 14:27
Các đặc tính chống vi khuẩn, virus của mật ong cộng với đặc tính chống viêm, chống vi khuẩn và chống oxy hóa của quế giúp hỗn hợp mật ong và quế trở thành phương thuốc tự nhiên giúp...