dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Phụ khoa Những dấu hiệu cho thấy vùng kín của chị em bị viêm nhiễm

27/09/2017 13:59

Vùng kín của nữ giới là bộ phận cực kỳ nhạy cảm. Chỉ cần một sơ suất về cách vệ sinh, chăm sóc cũng có thể gây ra những hiện tượng không bình thường, đặc biệt là ngứa, rát. Vì...

Món ngon - Nhà hàng Cá thu chiên, rim mắm tỏi đậm đà thơm ngon

19/09/2017 15:00

Thịt cá ngọt thơm, mềm, khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị đậm đà từ gia vị, hương thơm của hành tỏi quyện vào từng miếng cá. Với cách chế biến đơn giản, nhanh gọn, nhưng lại...

Dinh dưỡng Người ăn chay cần chú ý bổ sung dưỡng chất cần thiết

19/09/2017 10:26

Những người ăn chay chỉ tiêu thụ các thực phẩm từ thực vật. Điều này có thể khiến bạn dễ thiếu đi một số dưỡng chất quan trọng từ động vật. Tuy nhiên, nếu biết cách bổ sung...

Dinh dưỡng Infographic: Gợi ý 1 bữa ăn chay ngon miệng, đủ chất

16/09/2017 09:35

Người mới ăn chay thường không biết cách chuẩn bị một bữa ăn chay sao cho đa dạng và đủ dưỡng chất. Bạn nên dùng nguyên liệu gì, liều lượng bao nhiêu để bổ sung dinh dưỡng cho cơ...

Món ngon - Nhà hàng Canh móng giò ngô ngọt: Thơm ngon, giàu dinh dưỡng

13/09/2017 15:50

Móng giò thường béo và ngấy, nấu cùng ngô ngọt sẽ trung hòa được vị, lại thêm thơm ngon và hấp dẫn. Canh móng giò và ngô ngọt giàu dinh dưỡng, béo ngậy lại ngọt thơm nên được nhiều...

Món ngon - Nhà hàng Cá bơn sốt nấm kim châm mềm ngon hết ý

12/09/2017 16:29

Cá bơn sốt nấm có vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, phần thịt cá mềm, vị ngọt tươi của nấm kim châm, phần nước sốt đậm ăn kèm với cơm nóng quả là tuyệt vời. Hãy lưu ngay công thức...

Dinh dưỡng Mật ong giàu enzyme, vitamin và khoáng chất, bạn nên uống khi thức dậy

07/09/2017 16:29

Chúng ta đều biết, uống một cốc nước ấm vào mỗi sáng sớm thức dậy sẽ rất tốt cho cơ thể. Còn mật ong thì tốt cho da. Vậy, khi chúng ta pha mật ong với nước ấm sẽ có tác dụng như...

Món ngon - Nhà hàng Ăn sáng ngon và ấm bụng với cháo tôm bí đỏ

07/09/2017 16:28

Cháo tôm bí đỏ vừa ngon vừa lành lại giàu dinh dưỡng, tốt cho cả gia đình. Bữa sáng thay vì cả nhà kéo nhau ra hàng quán, mẹ hãy tự nấu một nồi cháo tôm bí đỏ ngọt thơm nhé, không mất...

Dinh dưỡng 20 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và bạn nên kết hợp chúng với nhau

07/09/2017 14:38

Một số loại thực phẩm phải được kết hợp với nhau mới có thể phát huy tối đa dinh dưỡng, cũng như giúp cơ thể hấp thụ các vitamin, khoáng chất… hiệu quả. Ví như, thịt bò và bông...

Món ngon - Nhà hàng Khoai tây xào tôm đơn giản mà ngon miệng

07/09/2017 11:20

Món ăn có sự hòa hợp giữa vị ngọt của tôm, vị thơm bùi của khoai tây làm cho món khoai tây xào tôm trở lên vô cùng hấp dẫn. Cách làm không quá khó, không mất nhiều thời gian, đây chính là...