Podcast: Ép cân cấp tốc để đón Tết, coi chừng nguy hiểm
08/12/2023 16:21
Tết cận kề, với mong muốn có vóc dáng thon gọn, nhiều người tìm mọi cách cắt giảm ăn uống để giảm cân cấp tốc, dẫn đến nhiều rủi ro khôn lường.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi giảm 10kg/tháng?
01/03/2023 11:05
Trong "thế giới phẳng" hiện nay, rất nhiều biện pháp giảm cân được chia sẻ trên các nền tảng thông tin. Có những chế độ ăn kiêng tuyên bố giúp bạn giảm hơn 10kg mỗi tháng. Chế độ...
Bí quyết giảm cân lành mạnh ở tuổi 30
30/03/2021 14:01
Ở tuổi 30, chị em phụ nữ nên dành nhiều thời gian hơn quan tâm đến sức khỏe, đồng thời cần kiểm soát các chỉ số sức khỏe như cân nặng bằng các phương pháp tại nhà bền vững và...
Bí quyết loại bỏ da chảy xệ sau khi giảm cân
08/09/2020 16:54
Thành quả của quá trình giảm cân là sức khỏe và vóc dáng được cải thiện. Tuy nhiên, bạn cần vượt qua một thách thức cuối cùng: làm săn chắc làn da bị chùng nhão và chảy xệ sau khi...
Tác hại khi áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc
20/08/2018 14:05
Thừa cân, béo phì có thể gây ra hàng loạt căn bệnh nguy hiểm. Tuy vậy, áp dụng các biện pháp giảm cân cấp tốc không phải là ý tưởng hay, bởi nó có thể gây ra nhiều hệ lụy với sức...