gốc tự do - các bài viết về gốc tự do, tin tức gốc tự do

Khỏe đẹp Những nguyên nhân khiến bạn có tóc bạc sớm

07/05/2019 16:09

Có tóc bạc sớm khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Quá căng thẳng, rối loạn nội tiết… có thể là thủ phạm đứng sau những sợi tóc bạc...

Nghiên cứu - Sản xuất Than đá có tiềm năng chống oxy hóa mạnh

06/05/2019 15:48

Các chấm lượng tử có nguồn gốc từ than đá có thể tạo ra hiệu ứng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa stress oxy hóa - nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh mạn tính nguy hiểm.

Nghiên cứu - Sản xuất Nước ép nhàu (noni): Giảm viêm, ngừa ung thư, tăng miễn dịch

28/03/2019 11:05

Nhàu (noni) là một loại trái cây có kích cỡ như quả xoài, cay và có mùi vị đặc biệt. Người Polynesia đã sử dụng nhàu trong y học cổ truyền hơn 2.000 năm trước. Nó thường được sử...

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen, chống lão hóa tự nhiên

14/03/2019 15:22

Bên cạnh việc ăn nhiều các thực phẩm giàu collagen, bạn cũng có thể tăng cường collagen trong cơ thể bằng cách kết hợp một số thực phẩm giúp thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên.

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần collagen để có mái tóc óng mượt, chắc khỏe?

24/01/2019 14:44

Collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể, là nguyên liệu chính cấu tạo nên gân, dây chằng, da và mái tóc. Nếu muốn có mái tóc khỏe đẹp hơn, bạn đừng bỏ qua dưỡng...

Dinh dưỡng Muốn khỏe cần dùng đúng các loại dầu ăn!

05/12/2018 15:30

Dầu ăn là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong hầu hết các công thức nấu ăn, từ món xào tới món chiên, nướng… Tuy nhiên, có rất nhiều loại dầu ăn khác nhau và không phải...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả

08/11/2018 16:22

Nếu muốn giữ làn da căng mịn, không nếp nhăn, chị em nên chú ý hơn tới chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Bổ sung đủ nước, ăn thêm các thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn sẽ giúp bạn...

Ung thư 10 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư vú

20/09/2018 14:56

Không có thực phẩm hoặc chế độ ăn uống nào có thể ngăn chặn bệnh ung thư vú 100%. Tuy nhiên, dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư vú. Nên ăn những thực phẩm nào...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 lợi ích của chất chống oxy hóa với cơ thể

06/09/2018 13:14

Các chất chống oxy hóa không chỉ giúp bảo vệ tế bào trong cơ thể khỏi các gốc tự do, giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm mà nó còn kìm hãm quá trình lão hóa. Dưới đây là 5 lợi ích của...

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 40

25/06/2018 10:35

Bạn dùng nhiều loại kem dưỡng da, kem chống lão hóa… nhưng vẫn thấy xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim. Vấn đề có thể là do bạn không bổ sung đủ các chất chống oxy hóa, chất béo...