gốc tự do - các bài viết về gốc tự do, tin tức gốc tự do

Thần kinh Uống cà phê giúp bảo vệ não bộ, cải thiện trí nhớ?

19/08/2020 10:47

Nhiều người uống cà phê vì chúng có thể làm tăng năng lượng, cải thiện khả năng tập trung… Tuy nhiên, bạn sẽ còn hứng thú với thức uống này nhiều hơn khi biết uống cà phê có thể...

Khỏe đẹp Làm sao khắc phục tình trạng suy giảm collagen duy trì làn da khỏe đẹp?

17/08/2020 11:42

Collagen là một protein quan trọng trong làn da, chịu trách nhiệm cho việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe đẹp. Tuy nhiên, vì một lý do như tuổi tác, ảnh hưởng của tia UV trong ánh nắng mặt...

Khỏe đẹp 6 nguyên nhân gây suy giảm collagen

14/08/2020 17:20

Collagen là một thành phần quan trọng của làn da. Theo đó, đây là một protein giúp kết nối các tế bào, giúp bạn giữ được làn da trẻ trung, căng mịn. Các nếp nhăn trên da sẽ bắt đầu...

Nghiên cứu - Sản xuất Capsaicin là gì và chúng có những lợi ích gì đặc biệt?

07/08/2020 16:30

Capsaicin đang ngày càng được sử dụng nhiều như một chất bổ sung trong các loại thực phẩm chức năng. Có lẽ bạn sẽ rất bất ngờ khi biết chúng có thể mang tới nhiều lợi ích sức...

Dinh dưỡng Nên dùng loại dầu ăn nào để chế biến thực phẩm ở nhiệt độ vừa?

17/07/2020 17:19

Chọn được loại dầu ăn phù hợp sẽ giúp bạn chế biến được nhiều món ăn ngon, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, bạn nên chú ý chọn dầu ăn phù hợp, dựa theo dạng đồ ăn và yêu cầu về...

Nội tiết Lá xoài và những tác dụng với người bệnh đái tháo đường

17/07/2020 14:30

Từ lâu, lá xoài, đặc biệt là lá non đã được dùng nhiều trong nền y học cổ truyền, nhất là với các lợi ích cho người bệnh đái tháo đường khi có tác dụng kiểm soát đường huyết.

Khỏe đẹp 5 cặp đôi dưỡng chất tốt cho da, giúp bạn có làn da rạng rỡ

08/07/2020 15:49

Khi chăm sóc da, chắc hẳn chị em nào cũng muốn lựa chọn các dưỡng chất tốt nhất cho da. Tuy nhiên, bạn có biết rằng một số dưỡng chất không nên dùng riêng lẻ mà nên kết hợp với các...

Tim mạch Bổ sung chất chống oxy hóa này có thể giúp cải thiện bệnh suy tim

06/07/2020 11:24

Tình trạng stress oxy hóa quá mức là một trong những nguyên nhân gây ra các tổn thương trong cơ thể, đặc biệt là tổn thương tại trái tim. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản đã...

Khỏe đẹp Coenzyme Q10: “Vũ khí bí mật” cho làn da không tuổi

17/06/2020 13:33

Ngoài các thành phần chăm sóc da nổi tiếng như retinol, vitamin C, Coenzyme Q10 cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng với da. Coenzyme Q10 có thể giúp chăm sóc da từ cả bên trong và bên ngoài, giúp...

Dinh dưỡng Hãy ăn củ dền ngay vì những lý do này

13/06/2020 15:40

Củ dền là một loại thực phẩm phổ biến trên toàn thế giới. Chúng thường được dùng để làm nguyên liệu cho các món ăn như canh, salad hay nước ép. Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng...