Vì sao bạn bị nám da, sạm da?
16/12/2017 11:40
Tăng sắc tố da (Hyperpigmentation) bao gồm sạm da do ánh nắng mặt trời, tăng sắc tố sau viêm hoặc PIH và nám da ảnh hưởng tới cả 2 giới, đặc biệt là nữ giới.
Cơ thể thay đổi như thế nào khi tập yoga?
14/12/2017 10:50
Tập yoga có thể giúp bạn cải thiện đời sống tinh thần và thể chất. Hãy xem infographic dưới đây để biết các lợi ích của yoga trong từng giai đoạn tập luyện, từ khi mới bắt đầu...
Cẩm nang chăm sóc da: 3 loại tăng sắc tố da thường gặp
13/12/2017 10:02
Không phải ai cũng may mắn có được một làn da đẹp, mịn màng và trẻ trung. Với những người bẩm sinh đã có làn da chưa được đẹp, cùng với lối sống chưa lành mạnh không chỉ gây mụn,...
Trắc nghiệm: Bạn nên tới lớp tập yoga hay tự tập ở nhà?
12/12/2017 17:11
Ngày càng có nhiều người tìm tới yoga như một cách giải tỏa căng thẳng, giảm cân cũng như tăng cường sức khỏe. Nếu muốn tập yoga nhưng lại đắn đo không biết nên dành thời gian tham...
Các thể loại yoga và loại hình phù hợp nhất với bạn
11/12/2017 11:23
Có 10 thể loại yoga thường gặp, và mỗi loại lại có những tác dụng, lợi ích riêng biệt. Hiểu rõ từng thể loại yoga sẽ giúp bạn lựa chọn được loại hình phù hợp nhất với mình.