kem

Dinh dưỡng 5 lý do phụ nữ nên tăng lượng kẽm mỗi ngày

20/09/2016 15:46

Kẽm là một vi chất dinh dưỡng rất tốt cho làn da, mái tóc và cải thiện khả năng miễn dịch. Khoáng chất này có thể giúp phụ nữ đối phó với các vấn đề trong thời kỳ kinh nguyệt, mang...

Dinh dưỡng Tại sao bạn cần bổ sung kẽm ngay lập tức?

11/05/2016 15:20

Kẽm cung cấp nhiều vai trò quan trọng cho cả đàn ông và phụ nữ, bao gồm chức năng miễn dịch, tổng hợp protein, hàn gắn vết thường, tổng hợp DNA và phân chia tế bào. Việc bổ sung kẽm...

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung Coenzyme Q10, kẽm và Iod vào thời điểm nào?

10/05/2016 13:46

Coenzyme Q10, kẽm và Iod đều là những vi chất thiết yếu để duy trì hoạt động của cơ thể cũng như tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Vậy bổ sung chúng vào thời điểm nào trong...

Khỏe đẹp Rụng tóc, loãng xương vì thiếu kẽm

05/04/2016 09:15

Thiếu kẽm làm cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, có thể gây rụng tóc, loãng xương, nổi mụn và ảnh hưởng tới sinh sản... Bổ sung đủ kẽm giúp bạn ăn ngon miệng hơn và tăng khả năng miễn...

Khỏe đẹp 9 loại tinh dầu chống nắng hiệu quả

26/03/2016 15:22

Không cần phải sử dụng đến các loại kem chống nắng tốn kém, làn da của bạn vẫn có thể an toàn nhờ những loại tinh dầu dưới đây.

Dinh dưỡng Đảm bảo dinh dưỡng khi ăn thuần chay

01/08/2015 06:58

Ăn thuần chay giúp giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh nhưng có thể gây thiếu chất nếu không được chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài các loại vitamin thiết yếu, người ăn...

Nam khoa Thực phẩm: Nguồn testosterone tốt nhất của nam giới

17/08/2015 15:36

Nếu như ở nữ giới, estrogen là không thể thay thế thì với nam giới, testosterone cũng là một hormone đặc biệt quan trọng. Nam giới cần những loại thực phẩm sau đây để bổ sung loại...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ em thiếu kẽm sẽ chậm dậy thì

12/08/2015 17:15

Cháu tôi năm nay 8 tuổi, nặng 20kg, cao 120cm. Đi khám, bác sỹ có kê cho cháu một số loại thuốc, trong đó có kẽm bổ sung. Kẽm có vai trò gì đối với sức khỏe của trẻ? Mong bác sỹ tư vấn!...

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng bà bầu ở 3 tháng giữa thai kỳ

04/08/2015 17:43

3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn em bé phát triển nhanh nhất, bởi vậy chế độ dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn này phải tăng lên gấp 3, 4 lần so với bình thường. Cùng Health+ tìm hiểu...