lo lắng - các bài viết về lo lắng, tin tức lo lắng

Khỏe đẹp 8 triệu chứng của bệnh đau cơ xơ hóa mà bạn nên biết

01/03/2017 15:01

Hội chứng đau cơ xơ hóa là tình trạng đau mạn tính bao gồm những cơn đau cơ, dây chằng... kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ hoặc cứng khớp... gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng...

Khỏe đẹp 5 bài tập thở giúp bạn giảm bớt cảm giác lo lắng

06/02/2017 13:09

Hít thở đúng cách có thể khiến não bộ tập trung hoặc thư giãn theo ý muốn, giảm áp lực máu, giúp chúng ta bình tĩnh và làm giảm cảm giác lo lắng. Dưới đây là 5 bài tập thở giúp bạn...

Thần kinh Rối loạn lo âu: Sự thật qua những con số

04/01/2017 10:41

Mọi người được cho là lo lắng nhiều hơn so với cách đây 5 năm. Những căng thẳng của cuộc sống hiện đại đang tạo ra một "Thời đại lo âu".

Thần kinh 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn lo âu

26/12/2016 16:16

Ai cũng có lúc cảm thấy căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống, điều này là do tác động của hormone adrenaline trong cơ thể. Tuy nhiên với một số người, lượng adrenaline không được kiểm...

Bệnh thường gặp 6 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ bạn đang quá căng thẳng

19/12/2016 16:26

Nếu đang gặp phải bất kỳ những triệu chứng nào dưới đây thì bạn nên dành ra một ít thời gian trong ngày để thư giãn bởi có thể bạn đang bị căng thẳng quá mức.

Điểm tin Chế biến ốc bươu vàng thế nào cho ngon để không bị viêm màng não?

15/12/2016 17:45

Vừa qua, nhiều người dân lo lắng khi nghe tin tỉnh Đồng Tháp đã ghi nhận 4 trường hợp trẻ em bị viêm màng não do ăn ốc bươu vàng nướng. Vậy liệu món ăn này có thực sự nguy hiểm không và...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Làm gì để giảm run tay chân khi lo lắng, đứng trước đám đông?

28/11/2016 13:07

Xin chào chuyên gia! Mỗi khi có chuyện gì lo lắng hay đứng trước đông người tay chân em lại run rẩy không làm được gì. Mong chuyên gia tư vấn giúp em phải làm sao để khắc phục ạ? Em xin cảm...

Ung thư Người hay lo nghĩ dễ bị ung thư

19/10/2016 14:29

Một nghiên cứu Anh chỉ ra lo lắng nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm trí mà còn khiến bạn dễ chết vì ung thư.

Nội tiết Tác dụng của tinh dầu thơm với thần kinh của người đái tháo đường

27/09/2016 10:19

Từ nghìn năm trước đây, tinh dầu được biết đến với đặc tính chữa bệnh, giúp làm thư giãn tinh thần cũng như cơ thể. Chính vì điều này, chúng được coi như phương thuốc tự nhiên...