lười vận động - các bài viết về lười vận động, tin tức lười vận động

Cơ xương khớp Lão hóa có phải là nguyên nhân gây viêm khớp?

23/03/2019 13:45

Hầu hết mọi người tin rằng, viêm khớp là căn bệnh của người già và nó là hậu quả của sự lão hóa. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy.

Khỏe đẹp 4 thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp

09/03/2019 15:32

Ngoài các yếu tố như tiền sử gia đình, di truyền, tuổi tác, giới tính... một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hệ xương khớp của...

Khỏe đẹp Ngồi quá nhiều ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

20/01/2019 10:00

Ngồi quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể mà nó còn gây nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những tác hại của việc ngồi nhiều.

Tim mạch Nguyên nhân khiến lượng triglycerid trong máu tăng cao

30/12/2018 15:00

Mặc dù triglyceride (chất béo trung tính) cao không trực tiếp gây xơ vữa động mạch nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, triglyceride cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, viêm...

Nâng niu sức sống tự nhiên Ngăn ngừa tăng cân, giảm tích mỡ vùng bụng ở tuổi mãn kinh

11/10/2018 15:49

Tăng cân ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh là điều mà hầu hết chị em không thể tránh khỏi. Làm thế nào để hạn chế tăng cân, giảm tích mỡ vùng bụng, duy trì vóc dáng luôn là câu hỏi chưa...

Điểm tin - Báo bạn Cứ 7 giây lại có 1 người tử vong vì căn bệnh này!

21/07/2018 10:46

Theo số liệu của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới, cứ 7 giây lại có 1 người tử vong do đái tháo đường. Trong năm 2014, có khoảng 4,9 triệu ca tử vong do căn bệnh này. Đây cũng là căn...

Tim mạch 8 cách đơn giản giúp phòng ngừa đau tim và đột quỵ

11/06/2018 10:58

Đau tim và đột quỵ là hai nguyên nhân chính gây tử vong đột ngột ở cả phụ nữ và nam giới. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, cứ 90 giây lại có một người chết vì đau...

Khỏe đẹp Infographic: Ngồi nhiều và những tác hại khôn lường

31/07/2017 14:58

Ngồi quá nhiều trong thời gian dài và lười vận động là cách dễ dàng nhất khiến sức khỏe của bạn sụt giảm nghiêm trọng và có nguy cơ tử vong cao hơn.

Khỏe đẹp Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập thể dục?

25/07/2017 15:32

Một số người dừng luyện tập thể dục sau khi đạt được ngoại hình như ý. Tuy nhiên việc ngừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến những hệ lụy không ngờ. Hãy cùng theo dõi video...