magne - các bài viết về magne, tin tức magne

Dinh dưỡng Ăn gì để hết mệt mỏi, mất ngủ và nhức đầu?

03/10/2017 13:43

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn liên tục mệt mỏi, mất ngủ và nhức đầu. Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới các vấn đề này do tình trạng thiếu hụt magne.

Chăm già Nồng độ magne có thể liên quan tới chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi

22/09/2017 08:52

Sa sút trí tuệ được chứng minh là có liên quan tới tình trạng thiếu magne trong máu. Tuy nhiên, nghiên cứu mới của Hà Lan đã cho thấy, mức magne quá cao hoặc quá thấp đều có thể làm tăng nguy...

Tim mạch Tại sao người bị rung nhĩ nên bổ sung magne và kali?

21/08/2017 16:26

Có chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng rung nhĩ, ngăn ngừa các triệu chứng hồi hộp, trống ngực, khó thở… cũng như phòng ngừa các biến chứng suy tim,...

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng cường cơ bắp?

09/08/2017 14:13

Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quyết định đến sự phát triển của cơ bắp. Nếu muốn tăng cơ, bạn nên bổ sung ngay những dưỡng chất này trong chế...

Dinh dưỡng Muốn giảm đau bụng kinh nên bổ sung chất gì?

11/07/2017 13:55

Những cơn đau bụng kinh dữ dội, âm ỉ không chỉ vô cùng khó chịu mà còn khiến chị em phải nghỉ học, nghỉ làm, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống. Uống thuốc có thể giảm đau nhưng lại...

Dinh dưỡng Đàn ông ăn gì thêm khỏe mạnh, cường tráng?

07/07/2017 16:10

Đừng nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến việc ăn sao cho vừa khỏe vừa đẹp. Cánh đàn ông cũng thường "trăn trở" ăn gì, uống gì để khỏe mạnh, trẻ lâu và tăng cường cơ bắp....

Khỏe đẹp 5 lợi ích sức khỏe của magne

21/06/2017 16:33

Magne là một khoáng chất vô cùng cần thiết đối với các hoạt động chức năng của cơ thể. Trên thực tế, có tới hơn 300 phản ứng hóa học trong cơ thể cần phải có loại khoáng chất...

Dinh dưỡng 6 dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của nam giới

16/06/2017 16:00

Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp người đàn ông dễ dàng giữ được sức khỏe. Dưới đây là 6 loại dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe mà nam giới cần bổ sung.