Nên và không nên ăn gì khi bị tiểu không kiểm soát
19/11/2016 10:48
Có hàng triệu người trên thế giới không kiểm soát được cơ thể khi đi tiểu nhưng lại quá xấu hổ để đi khám về các triệu chứng. Tuy nhiên, một vài thay đổi trong chế độ ăn uống có...
Ăn uống thế nào để ngăn ngừa loãng xương?
21/10/2016 11:49
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh loãng xương. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe của...
Dễ bị trầm cảm vì thiếu 9 chất dinh dưỡng này!
11/10/2016 10:42
Không chỉ gây ra các bệnh về thể chất, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm. Dưới đây là 9 dinh dưỡng mà nếu cơ thể bị thiếu hụt có thể...