quản lý cảm xúc - các bài viết về quản lý cảm xúc, tin tức quản lý cảm xúc

Tâm thần kinh IQ hay EQ quan trọng hơn?

29/06/2025 17:07

Nếu IQ (chỉ số thông minh) thường được biết đến như thước đo năng lực tư duy, lý luận và học tập, thì EQ (chỉ số cảm xúc) lại thể hiện khả năng thấu hiểu và điều chỉnh cảm...

Xã hội "Chiến lược” tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi

29/05/2025 14:59

Con người thường trải qua các cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tuông, sợ hãi hay lo lắng… và khả năng tự điều chỉnh cảm xúc và hành vi, đặc biệt trong tình huống căng thẳng, là...

Khỏe đẹp Màu sắc của ánh sáng có thể giúp cải thiện cơn đau nửa đầu

26/10/2024 11:04

Theo các nghiên cứu, màu sắc của ánh sáng có tác động không nhỏ tới sức khỏe con người. Có tới 85-90% số người mắc chứng đau nửa đầu nhạy cảm với ánh sáng. Trong khi ánh sáng xanh...

Tâm thần kinh Cơn giận ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn như thế nào?

21/09/2024 17:30

Tức giận không chỉ đem lại cảm giác khó chịu cho bạn mà khi tức giận quá lâu, cảm xúc này còn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Xã hội “Chữa lành” - Hiểu đúng để tránh lạm dụng

08/08/2024 17:00

Yêu trẻ Dấu hiệu cảnh báo chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ

05/10/2023 11:21

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là bệnh mạn tính ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ em và thường tiếp diễn cho đến tuổi trưởng thành. Mặc dù tăng động giảm chú ý ở trẻ không...