Vì sao nên thêm trứng vào bữa sáng?
07/08/2022 09:19
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thêm một số thực phẩm vào bữa sáng không những giúp tăng mức năng lượng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức...
8 lợi ích từ trái xoài mà không phải ai cũng biết
30/04/2020 10:48
Xoài là trái cây quen thuộc được trồng phổ biến ở nhiều địa phương và đem lại nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Để tìm hiểu kỹ hơn những lợi ích từ trái xoài, hãy tham khảo...
Ăn dưa hấu nhận ngay 11 lợi ích cho sức khỏe
28/03/2020 08:51
Dưa hấu là loại trái cây trồng phổ biến ở Việt Nam và được rất nhiều người ưa chuộng. Dưa hấu có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, một số công dụng có thể kể đến...
Bật mí 8 công dụng của trái dâu tằm - trái cây nhỏ mà có võ
26/03/2020 10:36
Dâu tằm là trái cây phổ biến ở các vùng nông thôn Việt Nam. Những trái dâu tằm nhỏ xinh có thể vừa là món ăn, thức uống bổ dưỡng lại vừa là loại thuốc chữa bệnh quý hiếm mà thiên...
17 thực phẩm lành mạnh sẽ biến thành độc hại khi ăn không đúng cách
15/03/2018 16:50
Không có thực phẩm nào là hoàn hảo và tốt cho sức khỏe trong mọi trường hợp. Khi bạn dùng sai cách, sai thời điểm và sai liều lượng, kể cả những thực phẩm được coi là lành mạnh...
Tiếng cười giúp ích gì cho sức khỏe?
25/12/2017 11:02
Có bao giờ bạn tự hỏi mọi vấn đề dường như có vẻ nhẹ nhàng hơn sau khi bạn cười? Hoặc bạn cảm thấy vui vẻ hơn sau khi xem chương trình hài kịch yêu thích trên TV? Suy nghĩ vui vẻ, lạc...
Muốn tăng ham muốn, giảm cân, không bị ốm: Hãy ăn hàu!
31/10/2017 14:12
Hàu chứa nhiều kẽm, protein, calci, vitamin B giúp hệ xương khớp luôn chắc khỏe, hệ miễn dịch tăng cường, thậm chí cả khả năng tình dục cũng được cải thiện. Loại thực phẩm này có...
Cho thêm những thức này vào nước uống để tăng miễn dịch trong mùa lạnh
22/10/2017 10:42
Những công thức pha đồ uống mùa Đông dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn những dưỡng chất cần thiết để chống chọi lại cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp... cũng như những...
9 công dụng chữa bệnh bất ngờ từ nước ép lá đu đủ
31/03/2017 17:43
Không có vị ngọt thơm như quả nhưng lá đu đủ khi được ép lấy nước với vị đắng hơi khó uống lại có công dụng bất ngờ còn tốt hơn cả quả.