5 lợi ích khi ăn ít nhất một loại trái cây mỗi ngày
01/11/2022 13:51
Trái cây là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc kết hợp ít nhất một loại trái cây vào chế độ ăn uống...
5 lý do nên bổ sung bột sắn dây vào chế độ ăn uống
31/10/2022 17:03
Bột sắn dây là một trong những loại bột thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng, là thực phẩm phẩm quen thuộc với nhiều người. Cùng tìm hiểu lý do vì sao sắn dây được yêu thích như vậy.
Bất ngờ với lợi ích của củ đậu
25/10/2022 09:12
Củ đậu được xem như một siêu thực phẩm, không chỉ chứa nhiều tinh bột, giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng như một cây thuốc với sức khỏe tổng thể. Sau đây là những lợi ích từ...
5 công thức đơn giản từ nghệ giúp khỏe, đẹp tại nhà
22/10/2022 11:09
Từ lâu, nghệ đã được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của người Việt. Ngoài ra, đây cũng là một thảo dược có nhiều lợi ích trong chăm sóc sắc...
Nên ăn gì trước và sau khi tiêm vaccine phòng cúm?
21/10/2022 16:34
Theo các chuyên gia, một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước và sau tiêm là cách giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, đồng thời giảm các tác dụng phụ có thể xảy ra sau tiêm.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống sinh tố mỗi ngày?
11/10/2022 16:00
Những gì bạn ăn mỗi ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn là một fan của sinh tố và thường uống sinh tố mỗi ngày, sau đây là "món quà" mà sinh tố đem đến cho cơ...
Sinh tố: Đến với tình yêu, nhận về hạnh phúc
26/09/2022 09:36
Josh Billings từng nói: "Sức khỏe cũng giống như tiền bạc, chúng ta không bao giờ biết giá trị thực của chúng cho đến khi đánh mất”. Những gì chúng ta ăn mỗi ngày tác động trực tiếp...
Infographic: Thực phẩm giúp trẻ tăng cường sức đề kháng
15/09/2022 14:05
Những thời điểm nhạy cảm như giao mùa, bạn nên xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống hợp lý, bởi đây là lúc trẻ sẽ dễ bị ốm vặt. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây để...