tập trung - các bài viết về tập trung, tin tức tập trung

Bệnh thường gặp Video: Chạy bộ hàng ngày có lợi gì cho sức khỏe?

28/12/2019 14:43

Chạy bộ có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Bạn có biết chạy bộ mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ, giảm trầm cảm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư?

Khỏe đẹp Sự khác biệt về sức khỏe khi bạn ngủ 8 giờ và 6 giờ trong một ngày

31/08/2019 15:37

Nghiên cứu cho thấy duy trì ngủ đủ giấc 8 giờ/ngày thường xuyên là một phần thiết yếu của thói quen lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. So với giấc ngủ chỉ có 6 giờ/ngày sẽ...

Món ngon - Nhà hàng Uống ngay 1 cốc trà matcha để tăng năng lượng và sự tập trung cho tuần mới

03/06/2019 09:39

Nhấm nháp trà matcha hàng ngày có tác động tích cực đến mức năng lượng và sức khỏe tổng thể.

Khỏe đẹp 8 cách lấy lại tập trung khi học tập, làm việc

14/01/2019 10:04

Bạn cần tập trung học tập, làm việc nhưng lại dễ dàng bị phân tâm? Các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu năng lượng cung cấp cho não bộ. May mắn là vẫn có...

Khỏe Việt Nam - Iran: Tập trung và tập trung hơn nữa

12/01/2019 16:01

Giống như khi bắn súng, nhắm một mắt và mở một mắt ngắm vào một điểm, tự nhiên các ngoại cảnh xung quanh sẽ nhạt nhòa. Tập trung nghiền ngẫm vào chiến thuật để đối đầu Iran là...

Tâm thần kinh Những cách giúp cải thiện trí não tốt hơn

24/12/2017 07:51

Căng thẳng, mệt mỏi hay có chế độ ăn uống kém lành mạnh… đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ được bộ não của mình...

Khỏe đẹp Điều kỳ lạ sẽ xảy ra nếu uống cà phê mocha mỗi khi mệt mỏi, uể oải

08/03/2017 14:09

Bạn thường xuyên cảm thấy uể oải, mệt mỏi đầu giờ chiều? Hãy thử 1 ly cà phê mocha! Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, kết hợp chocolate và caffeine có thể giúp thúc đẩy sự tỉnh...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng giúp bạn tỉnh táo

16/12/2016 11:40

Sẽ có những ngày bạn thức dậy mà không thể nào lấy lại sự tỉnh táo, thậm chí luôn trong tình trạng gà gật. Các chuyên gia cho rằng một số loại thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện...