Cung hoàng đạo sẽ cho biết phòng ngủ của bạn cần đặt đồ vật gì
31/07/2018 17:00
Không bao giờ là quá muộn cho việc làm mới phòng ngủ. Trong tất thảy, phòng ngủ là không gian quan trọng nhất đối với sức khỏe của bạn. Đó là nơi bạn sẽ nhìn thấy đầu tiên khi thức...
4 cách đơn giản nhất để dùng các loại tinh dầu
21/06/2018 09:12
Có lẽ bạn đã từng nghe tới công dụng của các loại tinh dầu, như giúp làm giảm căng thẳng, giúp bạn bình tĩnh hơn và hỗ trợ nhiều vấn đề thể chất khác. Tuy nhiên, phải làm sao để...
6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư giãn, tập trung hơn
14/03/2018 10:45
Ăn kem, uống cà phê… không phải là những giải pháp tốt để đối phó với căng thẳng, stress. Tập một vài động tác yoga đơn giải dưới đây có thể giúp bạn thả lỏng cơ bắp, thư giãn...
6 cách giúp bạn “quản lý” sự cương dương không mong muốn
05/01/2018 15:28
Không chỉ khi quan hệ "chăn gối”, thủ dâm, “cậu nhỏ” mới cương cứng, mà nó có thể ngẫu nhiên cương lên, không mong muốn, khiến cho bạn cảm thấy ngượng ngùng trước đám đông....
Các mạch máu ngoại vi dễ bị co thắt khi bị căng thẳng tinh thần?
27/12/2017 18:51
Phụ nữ bị bệnh tim, sự co thắt của các mạch ngoại vi thường xảy ra trong thời gian căng thẳng tinh thần, gây ảnh hưởng đến sự lưu thông máu của tim nhiều hơn là nam giới. Điều này có...
Châm cứu có giúp giảm đau lưng?
25/12/2017 17:17
Chào bác sỹ! Một người bạn của tôi nói rằng châm cứu có thể giảm đau lưng. Nhưng tôi không hiểu làm thế nào mà một bó kim lại có thể làm được điều này. Mong bác sỹ giải thích giúp...
Các thể loại yoga và loại hình phù hợp nhất với bạn
11/12/2017 11:23
Có 10 thể loại yoga thường gặp, và mỗi loại lại có những tác dụng, lợi ích riêng biệt. Hiểu rõ từng thể loại yoga sẽ giúp bạn lựa chọn được loại hình phù hợp nhất với mình.