thư giãn - các bài viết về thư giãn, tin tức thư giãn

Yêu trẻ Phụ nữ mang thai dùng tinh dầu có ảnh hưởng đến thai nhi?

07/11/2017 14:06

Tinh dầu chiết xuất từ rễ, lá, hoa, hạt và các bộ phận khác của cây có thể giảm bớt buồn nôn, lo lắng và mệt mỏi trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số loại tinh dầu có thể gây co thắt, làm...

Khỏe đẹp Nên thêm gì vào bồn tắm để thư giãn, da sáng mịn hơn?

03/11/2017 13:48

Tắm bồn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm căng thẳng, thư giãn, ngủ ngon hơn. Bạn có biết chỉ cần thêm một vài nguyên liệu vào bồn tắm còn giúp khắc phục được một số...

Yêu trẻ Cảm xúc của bố mẹ ảnh hưởng đến tâm trạng của trẻ thế nào?

01/11/2017 10:46

Em bé có thể cảm nhận được cảm xúc của cha mẹ và thể hiện những cảm xúc tương tự. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lây lan cảm xúc tiêu cực cho bé?

Khỏe đẹp 6 động tác giúp cánh tay thon gọn và săn chắc hơn

27/10/2017 16:46

Cánh tay thon gọn và săn chắc là niềm mơ ước của tất cả phụ nữ. Muốn đạt được mơ ước này không khó, bạn chỉ cần tập luyện với các động tác đơn giản sau.

Khỏe đẹp Làm móng, dưỡng da cũng giảm ngay căng thẳng

09/10/2017 11:22

Có thể chị em không nhận ra, mỗi khi thấy chán nản hay căng thẳng thì chăm sóc móng tay móng chân hay dưỡng da có thể giúp chị em thư giãn, cảm thấy yêu đời hơn. Ngoài ra, 8 cách siêu đơn giản...

Khỏe đẹp Video: Tập yoga tốt cho đời sống tình cảm của bạn thế nào?

22/09/2017 16:37

Có lẽ ai cũng biết tập yoga giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và ít bệnh tật hơn. Nhưng ít ai nhận thấy, tập yoga cũng tốt cho đời sống tinh thần. Hãy cùng tìm hiểu rõ trong video dưới đây!

Khỏe đẹp Kỹ thuật thư giãn từ đầu tới chân đơn giản nhất

20/09/2017 08:45

Thư giãn không chỉ là trạng thái nghỉ ngơi, mà còn là những vận động nhẹ nhàng, chậm rãi điều tiết lại mọi hoạt động của cơ thể nhằm cân bằng để đạt tới trạng thái (thể...

Khỏe đẹp Cách dùng thảo mộc tự nhiên để làm đẹp, chăm sóc sức khỏe

11/08/2017 15:27

Bạn có biết một số loại cây cối, thảo mộc tự nhiên có khả năng làm sạch không khí, giảm mệt mỏi, thư giãn, làm đẹp, cải thiện năng suất làm việc cũng như cải thiện giấc ngủ và...

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách dùng tinh dầu jojoba chăm sóc tóc và da?

09/07/2017 15:03

Tinh dầu jojoba có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ khắc phục tình trạng cháy nắng trên da, tới giúp giữ ẩm cho da, chăm sóc tóc…Bạn đã biết cách dùng tinh dầu jojoba để thu được...

Khỏe đẹp 6 sở thích có thể giúp bạn đánh bại căng thẳng

23/06/2017 11:41

Cách tốt nhất để đối phó với căng thẳng là hãy nghĩ về những gì chúng ta ưa thích. Việc dành thời gian tập trung vào những gì khiến bạn vui vẻ sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi stress.