7 thực phẩm được sơ chế sẵn bạn nên hạn chế mua
03/08/2018 09:00
Thực phẩm được làm sẵn hay sơ chế sẵn có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm này lợi ít, hại nhiều.
7 loại thực phẩm có thể gây ung thư bạn nên cắt giảm ngay
13/07/2018 08:54
Stacy Kennedy - Chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia về ung thư tại Viện Ung thư Dana-Farber (Mỹ) cho biết: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với nguy cơ mắc bệnh ung thư. Nếu bạn không muốn...
7 cách hiệu quả giúp giảm béo mặt tự nhiên
09/06/2018 10:41
Giảm cân thực sự là thách thức với nhiều người, đặc biệt nếu bạn muốn giảm béo mặt. May mắn là vẫn có nhiều cách để đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm béo mặt tự nhiên.
Gan nhiễm mỡ có chữa khỏi được không?
06/06/2018 11:16
Gần đây tôi được chẩn đoán bị gan nhiễm mỡ. Tôi được biết những người mắc bệnh này thường béo bụng nhưng trong suốt những năm qua tôi rất gầy và gần đây mới béo lên. Có cách...
6 thói quen nhỏ giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng ổn định
22/04/2018 09:29
Một sai lầm lớn mà hầu hết mọi người đều mắc phải đó là chỉ dựa vào việc ăn kiêng để giảm cân. Thay đổi chế độ ăn có thể giúp bạn giảm cân, tuy nhiên khi ngừng ăn kiêng, bạn...