thực phẩm giàu chất xơ - các bài viết về thực phẩm giàu chất xơ, tin tức thực phẩm giàu chất xơ

Dinh dưỡng Ăn hạt chia có thực sự an toàn với bà bầu?

10/04/2020 13:12

Nhiều bà bầu sử dụng hạt chia vì loại hạt này mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, bên cạnh công dụng của hạt chia, ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên sử dụng các sản phẩm bổ sung sung chất xơ hàng ngày?

13/01/2020 15:58

Chào bác sỹ! Do không thể ăn đủ trái cây và rau quả hàng ngày nên tôi thường xuyên bị táo bón. Tôi có nên sử dụng các sản phẩm bổ sung chất xơ không. Bổ sung chất xơ mỗi ngày có tác hại...

Yêu trẻ Thuốc trị táo bón có an toàn với trẻ em?

01/01/2020 08:26

Nếu không được điều trị, táo bón có thể trở thành mạn tính. Táo bón kéo dài có thể khiến trẻ bị đau bụng, đầy hơi, biếng ăn, suy dinh dưỡng,...

Da liễu Những biện pháp tự nhiên giúp giảm mụn cho tuổi teen

25/12/2019 11:00

Theo Viện Da liễu Mỹ, 85% thanh thiếu niên ở quốc gia này bị mụn trứng cá. Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của tuổi teen vì chúng gây mất tự tin trong giao tiếp. Để cải thiện mụn trứng cá...

Tiêu hóa Bị táo bón có nhất thiết phải uống thuốc?

17/12/2019 13:53

Chào bác sỹ! Tôi đang bị táo bón. Khi bị táo bón, ngoài uống thuốc thì tôi nên ăn gì để điều trị táo bón? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi! Tôi cảm ơn bác sỹ! (Buidinh*****@gmail.com)

Tiêu hóa 5 mẹo đơn giản giúp cải thiện hệ tiêu hóa

10/12/2019 16:39

Khi hệ tiêu hóa có vấn đề, bạn có thể gặp các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. Mọi người thường cho rằng những tình trạng này sẽ không thể kiểm soát được. Tuy...

Yêu trẻ 11 món ngon giàu chất xơ giúp điều trị táo bón ở trẻ

15/11/2019 16:17

Trẻ bị táo bón nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn ít chất xơ. Bạn đã biết đến 11 món ăn vừa ngon vừa giàu chất xơ tốt nhất cho trẻ hay chưa? Hãy đọc bài viết này.

Tiêu hóa Bổ sung enzyme tiêu hóa có giúp giảm táo bón?

09/11/2019 14:55

Có thể bạn đã nghe một số người nói rằng táo bón, tiêu chảy, ợ nóng… xảy ra khi enzyme tiêu hóa bị thiếu hụt và bổ sung enzyme tiêu hóa có thể giải quyết các vấn đề trên. Tuy nhiên,...

Chăm già Người cao tuổi nên làm gì để kiểm soát cân nặng?

24/10/2019 15:11

Thừa cân, béo phì có thể khiến người già có nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường thậm chí là ung thư. Dưới đây là một số giải đáp về các vần đề liên...

Tiêu hóa 5 cách đơn giản giúp cải thiện táo bón

17/09/2019 08:25

Táo bón hiện là một trong những rối loạn tiêu hóa thường gặp, xảy ra khi bạn ăn không đủ chất xơ hoặc uống ít nước. Để giảm những triệu chứng khó chịu do táo bón, bạn có thể...