thực phẩm giàu chất xơ - các bài viết về thực phẩm giàu chất xơ, tin tức thực phẩm giàu chất xơ

Yêu trẻ Nên cho bé yêu ăn gì để phòng ngừa táo bón?

21/08/2019 14:55

Táo bón không chỉ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, đau bụng mà còn khiến trẻ chậm lớn. Để phòng ngừa táo bón cho bé yêu, bố mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu chất xơ, bởi chất xơ...

Tiêu hóa 7 cách an toàn để làm sạch ruột già của bạn

15/08/2019 12:10

Đại tràng (hay còn gọi là ruột già, ruột kết) có chiều dài trung bình tới 1,5m. Tuy lớn như vậy nhưng mọi người ít chú ý đến đại tràng trừ khi chúng có vấn đề. Để bảo vệ và làm...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn nhiều chất xơ có gây tiêu chảy?

08/08/2019 11:20

Chào bác sỹ! Con tôi được 17 tháng tuổi. Mấy ngày gần đây tôi có tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bé tuy nhiên tôi nhận thấy con tôi bị đi ngoài phân lỏng. Có phải ăn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người già bị bệnh trĩ nên dùng kem bôi hay phẫu thuật cắt trĩ?

24/07/2019 09:12

Chào bác sỹ! Giống như nhiều người lớn tuổi khác, tôi cũng bị bệnh trĩ. Bệnh trĩ khiến tôi bị đau và chảy máu khi đi vệ sinh. Tôi đi khám và được chỉ định phẫu thuật. Tuy nhiên,...

Tiêu hóa 9 điều bác sỹ muốn bạn biết về hội chứng ruột kích thích

05/07/2019 14:55

Hội chứng ruột kích thích ((IBS) thường tái đi tái lại và khó điều trị dứt điểm, gây mệt mỏi, khó chịu. Để "xử lý" hội chứng ruột kích thích, bạn cần phải hiểu rõ về hội...

Tiêu hóa Cách phòng tránh táo bón khi đi du lịch

29/05/2019 11:02

Một trong những vấn đề sức khỏe mọi người hay gặp khi đi du lịch là táo bón. Nguyên nhân nào khiến bạn bị táo bón và phòng tránh táo bón khi đi du lịch thế nào?

Khỏe đẹp 5 mẹo giảm cân đơn giản cho phụ nữ văn phòng

19/05/2019 08:29

Tập thể dục là cách đơn giản và hiệu quả để giảm cân. Tuy nhiên với những người bận rộn với công việc thì không phải lúc nào cũng có thời gian để tập thể dục. Vậy họ cần...

Tiêu hóa 7 biện pháp tự nhiên giúp nhuận tràng, giảm táo bón

21/01/2019 11:37

Các loại thuốc nhuận tràng có thể giúp giảm và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, nó cũng gây ra nhiều tác dụng phụ. Do vậy, trước khi sử dụng các loại thuốc nhuận tràng, bạn nên thử 7 biện...

Yêu trẻ Trẻ bị tăng động giảm chú ý: Nên ăn gì, tránh ăn gì?

04/12/2018 15:57

Các triệu chứng của tăng động giảm chú ý bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi từ 3 - 6. Với những trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý, cha mẹ nên cho trẻ ăn chế độ ăn uống cân...

Dinh dưỡng 5 dưỡng chất cần bổ sung nếu ăn theo chế độ ăn Keto

31/10/2018 10:13

Chế độ ăn Keto hạn chế nhiều loại thực phẩm, có nghĩa là bạn có thể bị thiếu một vài dưỡng chất quan trọng với sức khỏe. Nếu không kịp thời bổ sung, chắc chắn sức khỏe của...