trầm cảm - các bài viết về trầm cảm, tin tức trầm cảm

Tâm thần kinh Dùng tinh dầu hoa cúc để giảm căng thẳng, lo âu: Cần lưu ý gì?

14/10/2020 15:09

Qua nhiều thế kỷ, tinh dầu hoa cúc được phát hiện có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, đặc biệt là giúp giảm căng thẳng, lo âu. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng cần dùng tinh dầu hoa cúc...

Dinh dưỡng Luôn cảm thấy mệt mỏi: Có thể bạn bị thiếu 4 loại vitamin này

11/10/2020 14:44

Theo chuyên gia dinh dưỡng, có một số loại vitamin thiết yếu giúp chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm. Điều này đồng nghĩa với việc, cơ thể bạn sẽ luôn mệt mỏi, cạn kiệt năng...

Xã hội Kiểm soát bệnh không lây nhiễm: Thách thức lớn với sức khỏe cộng động

10/10/2020 17:47

Các bệnh lý thuộc nhóm không lây nhiễm (hay các bệnh mạn tính) hiện được xem là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người bệnh tại Việt Nam, cũng như trên toàn thế giới. Do đó, việc...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể thiếu hụt vitamin D

28/09/2020 17:09

Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, nó đóng vai trò chính trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi và chức năng hoạt động của não bộ.

Ung thư Trái gấc giúp chống ung thư, bệnh tim mạch?

28/09/2020 12:00

Gấc là một trái cây quen thuộc ở Việt Nam. Tuy nhiên không nhiều người biết bên cạnh việc dùng làm màu thực phẩm an toàn, trái cây này còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Tâm thần kinh 5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám trầm cảm ngay!

17/09/2020 11:17

Nhiều người không nghĩ rằng, các dấu hiệu thể chất đôi khi là lời cảnh báo sớm của các bệnh lý tâm thần. Các chuyên gia thần kinh cho biết, nếu bạn đang có những dấu hiệu thể chất...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não bộ

09/09/2020 11:27

Não bộ cần nhiều năng lượng để hoạt động hiệu quả hơn. Nguồn năng lượng này có thể được bổ sung không quá khó khăn thông qua cách lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, thích hợp...

Khỏe đẹp Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của sầu riêng ?

26/08/2020 16:54

Sầu riêng là loại trái cây chỉ có ở vùng nhiệt đới rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người ưa thích. Dưới đây là những lợi ích thiết thực mà sầu riêng mang lại đối...

Yêu trẻ 6 lý do khiến trẻ biếng ăn cha mẹ cần biết

26/08/2020 08:30

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân là nỗi lo “muôn thuở” của hầu hết cha mẹ có con nhỏ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân? Hãy cùng tìm hiểu 6 lý do phổ biến sau đây...

Tâm thần kinh Nấm linh chi có thể chống trầm cảm?

12/08/2020 11:07

Ngoài tác động tích cực đối với hệ miễn dịch, các nhà nghiên cứu phát hiện nấm linh chi (Reshi mushroom) còn có những lợi ích tiềm năng khác như giảm lo lắng, trầm cảm và cải thiện...