Ngủ quá nhiều có thể là vấn đề sức khỏe
29/06/2020 09:04
Nếu bạn thường xuyên ngủ hơn 9 tiếng một ngày ở bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào, đó có thể là dấu hiệu báo động về sức khỏe. Một số nguyên nhân dưới đây có thể dẫn đến...
Chống lại trầm cảm với những thực phẩm này
22/06/2020 17:33
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tâm thần. Một chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm...
7 thực phẩm giúp tăng cường serotonin
07/06/2020 17:09
Serotonin hay còn được gọi là hormone hạnh phúc là một chất dẫn truyền thần kinh có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể như tiêu hóa, trao đổi chất và đặc biệt là tâm trạng, trí nhớ....
Người bệnh Parkinson cần cẩn thận nguy cơ suy dinh dưỡng, trầm cảm
05/06/2020 15:13
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đức cho thấy, những người cao tuổi mắc bệnh Parkinson có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, trầm cảm và rối loạn lo âu. Điều này có thể ảnh hưởng...