trầm cảm - các bài viết về trầm cảm, tin tức trầm cảm

Tâm thần kinh Trả lời câu hỏi: Ăn gì để giảm rối loạn lo âu?

06/10/2019 09:16

Hơn 40 triệu người Mỹ trưởng thành đang trải qua các triệu chứng rối loạn lo âu. Theo Hiệp hội Lo âu và Trầm cảm Mỹ, chỉ có 36,9% người mắc chứng bệnh này được điều trị. Để...

Khỏe đẹp Video: Tác dụng không ngờ của ngồi thiền đối với sức khỏe con người

03/10/2019 17:28

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ngồi thiền có vô vàn tác dụng đối với sức khỏe con người, cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy theo dõi thêm trong video này.

Khỏe đẹp Cảm thấy buồn hơn vào mùa Thu: Khắc phục như thế nào?

03/10/2019 15:42

Nếu bạn thấy tâm trạng đi xuống, thường xuyên lo âu, lo lắng, cáu gắt, buồn ngủ, mệt mỏi và mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày... rất có thể là do trầm cảm mùa Thu.

Khỏe đẹp Tại sao bạn thường cảm thấy buồn hơn vào mùa Thu?

30/09/2019 10:42

Không cần có một tâm hồn quá nhạy cảm, nhiều người vẫn có thể bất chợt trở nên buồn bã, căng thẳng hơn mỗi khi mùa Thu đến!

Tâm thức Infographic: Một số điều cần biết về lo lắng

25/09/2019 13:32

Lo lắng là cảm thấy không thoải mái hoặc quá để tâm về một tình huống hoặc vấn đề nào đó. Với sự lo lắng quá mức, tâm trí và cơ thể của bạn có thể rơi vào tình trạng "quá tải",...

Tiêu hóa Chuyên gia chia sẻ 5 nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị tiêu chảy

23/09/2019 16:59

Tiêu chảy không phải lúc nào cũng do nhiễm khuẩn hay các bệnh về đường tiêu hóa. Đôi lúc, do một số nguyên nhân dưới đây mà bạn sẽ ít ngờ tới nhất lại có thể gây kích thích...

Dinh dưỡng Thiếu vitamin D: Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết

16/09/2019 10:44

Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe kể cả đối với người trưởng thành. Nếu hàm lượng vitamin d trong cơ thể dưới 20 ng/mL, bạn có nguy cơ bị thiếu vitamin D. Đâu là...

Dinh dưỡng Video: Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải có thể giúp cải thiện tâm trạng

15/09/2019 09:17

Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019. Nghiên cứu mới đây còn cho thấy ngoài những lợi ích đã biết, nó còn có thể giúp...

Dinh dưỡng Uống cà phê có lợi gì cho sức khỏe?

14/09/2019 11:02

Uống cà phê có lợi hay hại? Cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, dưỡng chất có lợi. Nếu uống cà phê điều độ, có chừng mực thì không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt...

Tâm thần kinh Viêm làm giảm hiệu quả của thuốc chống trầm cảm

13/09/2019 16:31

Viêm trong cơ thể có thể ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của chúng ta. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc kiểm soát tình trạng viêm có thể là “chìa khóa” giúp thuốc chống...