trái cây - các bài viết về trái cây, tin tức trái cây

Dinh dưỡng 21 nguyên liệu bạn nên thêm vào cốc sinh tố để tăng cường sức khỏe

19/02/2020 13:49

Sinh tố là lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Bạn thậm chí có thể uống sinh tố trong bữa sáng để bổ sung nhiều dưỡng chất, năng lượng cho cơ thể. Đây cũng là thức...

Khỏe đẹp Video: Bạn có cần phải uống 8 ly nước mỗi ngày?

03/01/2020 08:30

Uống không đủ nước có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thực sự cần phải uống đến 8 ly nước mỗi ngày? Hãy tìm câu trả lời trong video sau.

Khỏe đẹp Gợi ý 5 món ăn vặt lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả

05/12/2019 10:52

Bạn muốn giảm cân nhưng thường xuyên cảm thấy "buồn miệng", thèm ăn? Đây là gợi ý 5 món ăn vặt lành mạnh giúp thỏa mãn cơn thèm của bạn mà vẫn giúp bạn giảm cân.

Chăm già Video: 5 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn sống lâu, sống khỏe

01/12/2019 11:32

Thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp bạn sống lâu, sống khỏe. Vậy bạn có biết ăn gì tốt cho cơ thể, kéo dài tuổi thọ? Hãy theo dõi video này.

Dinh dưỡng Bạn có biết 7 loại quả giúp lợi tiểu này?

12/11/2019 13:47

Thuốc lợi tiểu có tác dụng làm tăng sự đào thải các chất độc, muối và và nước ở thận, giúp ngăn ngừa bệnh tật và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc dùng thuốc lợi tiểu đôi khi...

Ung thư 5 loại trái cây phòng ngừa ung thư: Bạn đã ăn được mấy loại?

29/10/2019 10:26

Có nhiều yếu tố gây ung thư như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, tổn thương do ánh mặt trời… Tuy nhiên, nhiều người không có các yếu tố nguy cơ trên vẫn có thể mắc bệnh ung thư. Do...

Dinh dưỡng Loại nước ép trái cây nào tốt nhất cho sức khỏe?

25/10/2019 10:25

Nước ép trái cây nhận được nhiều sự yêu mến nhưng cũng vấp phải vô số tranh cãi. Một số người cho rằng chúng có quá nhiều đường, trong khi những người khác lại nói chúng tiện...

Dinh dưỡng Những loại trái cây bạn nên ăn trong bữa sáng để cải thiện sức khỏe

17/10/2019 15:22

Hầu hết các loại trái cây đều là những thực phẩm rất dễ tiêu. Thêm vào đó, chúng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bạn có thể ăn trái cây trong...

Khỏe đẹp Lười ăn trái cây có thể mắc bệnh gì?

06/09/2019 14:02

Trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể như vitamin A, C, K và vitamin B tổng hợp. Nếu không ăn hoặc ăn ít trái cây có thể sẽ dẫn tới thiếu hụt chất dinh dưỡng, gây ra các vấn đề...

Dinh dưỡng Các loại trái cây ngon nhất vào mùa Thu giúp bạn giảm cân lành mạnh

03/09/2019 15:33

Trái cây chính vụ thường được coi là “thuận tự nhiên”, có thể phát triển bình thường mà không cần quá nhiều các tác động nhân tạo. Vào mùa Thu, đừng quên tích cực ăn các loại...