12/10/2020 13:36
Hiện nay, trên thị trường chưa có thuốc giảm quầng thâm, bọng mắt trong thời gian ngắn. Để khắc phục quầng thâm do thức khuya hoặc quá trình lão hóa, bạn cần một chế độ ăn uống,...
10/09/2020 15:45
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao các loại trái cây, rau củ lại có nhiều màu sắc khác nhau? Bí mật nằm ở các dưỡng chất thực vật (phytonutrients) đặc biệt mà chúng có.
12/07/2020 16:39
Ngoài chất xơ thì trái cây cũng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, ăn trái cây hàng ngày là một cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa của...
25/06/2020 14:40
Các loại trái cây luôn là những thực phẩm không thể thiếu khi nói tới chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người bệnh đái tháo đường lo lắng các loại trái cây nhiều đường...
24/06/2020 09:29
Bệnh gan nhiễm mỡ xuất hiện bởi sự tích tụ chất béo dư thừa trong các tế bào gan. Khi lượng mỡ trong gan quá nhiều sẽ gây nên tình trạng viêm gan, xơ gan khiến người bệnh chán ăn, sụt...
30/05/2020 15:42
Các món sinh tố đang ngày càng trở nên phổ biến, được nhiều người yêu thích. Ai cũng nghĩ một cốc sinh tố có thể trở thành thức uống lành mạnh để giảm cân, cung cấp năng lượng cho...
26/04/2020 11:14
Mang thai là một thời gian đặc biệt trong đó cơ thể cần một lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Vì vậy, ăn trái cây, rau củ hoặc thịt nạc sẽ giúp ích cho cả sức khỏe của...
03/04/2020 15:25
Vitamin C và E đều là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại rau củ và trái cây có thể dễ dàng mua được ở ngoài...
22/03/2020 18:36
Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như đau tim, đột quỵ, suy tim… sau 3 - 4 năm. Kiểm soát huyết áp bằng thuốc là chưa đủ mà người bệnh cần phải điều...
26/02/2020 08:27
Việc đảm bảo sức khỏe thai kỳ là mối quan tâm lớn nhất của các mẹ bầu. Dưới đây là những loại trái cây đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bạn tuyệt đối đừng bỏ qua.