vitamin B - các bài viết về vitamin B, tin tức vitamin B

Nghiên cứu - Sản xuất Vì sao con người cần vitamin nhóm B?

31/08/2018 10:03

Vitamin B là một nhóm các vitamin hòa tan trong nước được coi là “thiết yếu”, có nghĩa là cơ thể không thể tạo ra được chúng mà phải lấy từ chế độ ăn uống. Tìm hiểu ngay những lợi...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm bạn nên ăn để cảm thấy hạnh phúc hơn

29/08/2018 14:46

Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh tạo ra tâm trạng vui vẻ, hưng phấn ở con người. Do vậy, nếu cảm thấy lo lắng hay mệt mỏi, bạn nên ăn những thực phẩm như dưới đây để...

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung vitamin B trước khi đi du lịch có thể chống muỗi không?

02/07/2018 15:07

Một vấn đề phổ biến mà nhiều người vướng phải khi đi nghỉ mát mùa Hè là muỗi đốt. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chống muỗi, bổ sung vitamin B được nhiều người cho là một...

Bệnh thường gặp Những cách tự nhiên giúp bạn đối phó với chứng đau nửa đầu

30/05/2018 14:30

Không cần đến thuốc giảm đau, bạn vẫn có thể dễ dàng giảm bớt mức độ đau đớn của các cơn đau nửa đầu bằng những cách tự nhiên dưới đây.

Nghiên cứu - Sản xuất Chăm sóc tóc bằng nước gạo: Nên hay không?

01/04/2018 11:58

Phái đẹp ở Trung Quốc, Nhật Bản và Đông Nam Á đã sử dụng nước gạo để chăm sóc tóc từ hàng trăm năm trước. Nhưng liệu nước gạo có bất kỳ lợi ích khoa học nào đã được chứng...

Nghiên cứu - Sản xuất Bạn cần bao nhiêu vitamin B1 mỗi ngày?

27/03/2018 17:13

Thiếu vitamin B1 có thể gây mệt mỏi mạn tính, rối loạn đường ruột, yếu cơ, thoái hóa thần kinh, giảm cân... Vậy, mỗi ngày bạn cần bao nhiêu vitamin B1 là đủ?

Dinh dưỡng Bạn đã biết những lợi ích tuyệt vời của nấm men dinh dưỡng?

02/01/2018 13:57

Nấm men dinh dưỡng có mùi vị thơm ngon, nhưng hầu như không chứa chất béo, an toàn cho những người bị chứng không dung nạp lactose. Nấm men dinh dưỡng là protein tuyệt vời, bởi chứa 9 acid...

Cách bổ sung folate hiệu quả cho bà bầu: Chỉ cần nấm men dinh dưỡng

Sung mãn Muốn tăng ham muốn tình dục: Đây là những dưỡng chất bạn cần!

28/12/2017 15:32

Suy giảm ham muốn tình dục là một trong những vấn đề phổ biến mà cả nam giới và nữ giới đều có thể gặp phải. Bổ sung một số dưỡng chất dưới đây đã được chứng minh có thể...

Dinh dưỡng Ăn ngay các thực phẩm nhóm vitamin B giúp tăng cường năng lượng

03/11/2017 17:05

Vitamin B giúp tăng cường năng lượng, cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và các chức năng quan trọng của cơ thể.

Khỏe đẹp Ăn gì để làm chậm quá trình lão hóa da?

01/09/2017 14:45

Collagen và Elastin là 2 loại protein quan trọng của cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Thiếu hụt 2 loại protein này sẽ khiến làn da bị nhăn nheo và lão hóa. Dưới đây là những dưỡng...