vitamin B - các bài viết về vitamin B, tin tức vitamin B

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin B, khi nào là thừa?

28/08/2017 16:38

Vitamin B là nhóm vitamin có khả năng hòa tan trong nước, do đó lượng vitamin dư thừa thường được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi bổ sung một lượng lớn vitamin B tổng hợp, bạn vẫn...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để giảm tác hại của rượu và không bị nghiện rượu

08/08/2017 16:17

Dưới đây là một số bí quyết đơn giản giúp bạn ngăn ngừa tình trạng nghiện rượu. Đồng thời giúp giảm tác hại của rượu tới sức khỏe.

Nội tiết Ăn gì để cải thiện chức năng tuyến thượng thận?

07/08/2017 11:21

Tuyến thượng thận nằm phía trên của 2 quả thận, tiết ra những hormone giúp cân bằng cơ thể. Để tăng cường chức năng tuyến thượng thận, bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai có nên ăn nấm không?

27/06/2017 16:47

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nấm là một món ăn bổ dưỡng và rất tốt cho phụ nữ mang thai. Dưới đây là những lý do mà bà bầu nên ăn nấm thường xuyên hơn.

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung vitamin B để phòng tránh biến đổi DNA vì ô nhiễm không khí

30/05/2017 11:12

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh, ô nhiễm không khí có tác động mạnh mẽ, không chỉ gây các bệnh về đường hô hấp hay ung thư, mà còn có nguy cơ biến đổi DNA ở con người.

Nghiên cứu - Sản xuất Vitamin B có thể cải thiện các triệu chứng tâm thần phân liệt

17/02/2017 15:50

Là một bệnh nặng nhưng tâm thần phân liệt cho tới nay vẫn chưa có thuốc chữa triệt để mà mới chỉ có phương pháp điều trị tập trung trên các triệu chứng. Trong đó có vitamin B được...

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe của thực phẩm lên men

09/12/2016 11:51

Những thực phẩm lên men như dưa muối, kimchi, sữa chua, Tempeh, Kombucha... không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm lên...

Dinh dưỡng Vì sao nên ăn cà tím thường xuyên?

25/10/2016 16:24

Không chỉ đơn giản là một món ăn ngon miệng, cà tím còn là loại thực phẩm mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe, thậm chí có tác dụng điều trị ung thư.

Ung thư Không muốn bị ung thư vú thì hãy ăn trứng mỗi ngày!

18/10/2016 11:14

Chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư và bạn có biết rằng, ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú tới 18%?

Nghiên cứu - Sản xuất Chuyên gia chỉ cách kết hợp biotin để ngăn ngừa rụng tóc

27/09/2016 17:11

Trong nhiều năm qua, các bác sỹ da liễu đã âm thầm quy định sử dụng biotin để ngăn ngừa rụng tóc, mặc dù thiếu các nghiên cứu cho thấy lợi ích của nó. Tuy nhiên, không thể phủ nhận...