vitamin B - các bài viết về vitamin B, tin tức vitamin B

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe của thực phẩm lên men

09/12/2016 11:51

Những thực phẩm lên men như dưa muối, kimchi, sữa chua, Tempeh, Kombucha... không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm lên...

Dinh dưỡng Vì sao nên ăn cà tím thường xuyên?

25/10/2016 16:24

Không chỉ đơn giản là một món ăn ngon miệng, cà tím còn là loại thực phẩm mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe, thậm chí có tác dụng điều trị ung thư.

Ung thư Không muốn bị ung thư vú thì hãy ăn trứng mỗi ngày!

18/10/2016 11:14

Chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư và bạn có biết rằng, ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú tới 18%?

Nghiên cứu - Sản xuất Chuyên gia chỉ cách kết hợp biotin để ngăn ngừa rụng tóc

27/09/2016 17:11

Trong nhiều năm qua, các bác sỹ da liễu đã âm thầm quy định sử dụng biotin để ngăn ngừa rụng tóc, mặc dù thiếu các nghiên cứu cho thấy lợi ích của nó. Tuy nhiên, không thể phủ nhận...

Yêu trẻ Mẹ bầu ăn cá, thịt gà và nấm, con ít bị eczema

24/09/2016 11:57

Mới đây, các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng ở những bà mẹ ăn nhiều thực phẩm chứa nicotinamide trong khi mang thai, trẻ sơ sinh sẽ ít có nguy cơ bị eczema hơn.