• Chuyên đề:
Vượt qua nỗi sợ chụp chiếu khi đi viện

Vượt qua nỗi sợ chụp chiếu khi đi viện

07/08/2026 10:27
Nhiều người bệnh rơi vào trạng thái tiến thoái lưỡng nan: Vừa sợ hãi quá trình chụp CT, MR...
Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo để sống nhẹ nhàng và thành công hơn

Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo để sống nhẹ nhàng và thành công hơn

07/08/2026 09:45
Luôn muốn mọi thứ phải hoàn hảo có thể giúp một người nỗ lực hơn, nhưng cũng dễ khiến...
Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

06/08/2026 16:08
Ngày nay, áp lực học tập, công việc, tài chính cùng những kỳ vọng vô hình đang khiến ngày...

 

Những thực phẩm tuyệt vời này có thể giúp bạn thư giãn!
29/11/2018 16:37
Ăn uống cũng là một cách giúp giải tỏa tâm lý rất hiệu quả. Vậy, bạn đã biết nên chọn ăn loại thực phẩm nào để vừa giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn, vừa giúp tinh thần phấn...
5 loại thực phẩm giúp giảm trầm cảm theo mùa
26/11/2018 14:36
Vitamin D có thể làm tăng mức độ của chất dẫn truyền thần kinh serotonin nên nó đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các rối loạn tâm trạng, đặc biệt là rối loạn tâm trạng theo mùa...
Bị suy nhược thần kinh, làm cách nào để phòng bệnh?
17/11/2018 17:04
Tôi 35 tuổi, thỉnh thoảng tôi bị mất ngủ, chán ăn, mệt mỏi, bực bội. Đi khám thì biết là bị suy nhược thần kinh. Mong được chuyên gia chỉ bảo cách phòng bệnh này. (Trần Thu Anh)
Bạn dễ bị trầm cảm nếu hụt 10 dưỡng chất này
17/11/2018 10:52
Có nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây trầm cảm như tiền sử gia đình, lạm dụng rượu hoặc ma túy, một số tình trạng sức khỏe nhất định. Thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể là...
Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
12/11/2018 12:08
Căng thẳng (stress) không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn có tác động rất nhiều đến thể chất. Stress có thể là nguyên nhân gây đau đầu, tăng cân, mụn trứng cá và hàng...
Dễ bị Alzheimer nếu mắc 10 căn bệnh sau
12/11/2018 10:46
Mặc dù các nhà khoa học chưa xác định rõ nguyên nhân gây bệnh Alzheimer, nhưng theo họ, mắc những căn bệnh dưới đây có thể làm tăng nguy cơ hoặc làm cho các triệu chứng của bệnh Alzheimer...
Nam giới ít tập thể dục có nguy cơ cao mắc bệnh Parkinson
11/11/2018 11:00
Một nghiên cứu thống kê mới được đăng tải trên Tạp chí JAMA Network Open đã chỉ ra rằng, thiếu hoạt động thể chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson ở nam giới. Vậy phải tập...