K-hiking: Hình thức du lịch độc đáo tại Hàn Quốc
31/01/2026 13:48
Không chỉ có âm nhạc K-pop hay ẩm thực độc đáo, Hàn Quốc đang thu hút du khách quốc tế với K-hiking - trải nghiệm leo núi ngay giữa lòng đô thị, nơi thiên nhiên, lịch sử và đời sống...
Mẹo làm sạch gioăng cao su tủ lạnh
15/01/2026 14:26
Gioăng cao su ở cửa tủ lạnh là nơi dễ tích tụ cặn bẩn, nấm mốc nhưng thường bị bỏ quên khi vệ sinh. Làm sạch đúng cách giúp bảo vệ thực phẩm, hạn chế mùi hôi và giữ cho tủ lạnh...
Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn
06/01/2026 10:00
Trong suy nghĩ của nhiều người, tiếng ồn là thứ nên tránh xa khi đi ngủ. Tuy nhiên, chính một số âm thanh tưởng chừng "vô nghĩa" lại có thể giúp ngủ sâu hơn, dễ chịu hơn và ít bị giật...
“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi
05/01/2026 11:45
Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý tại Mỹ, chỉ vài phút nghỉ ngắn cũng giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập...
Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới
03/01/2026 14:29
Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh chấn thương là điều quan trọng nhất. Sau đây là các bài tập phù hợp theo gợi ý của vận...
Gợi ý từ bác sĩ cho năm mới khỏe mạnh
02/01/2026 09:47
Các bác sĩ thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ (AMA) chia sẻ những thông tin người bệnh cần hiểu đúng về sức khỏe để chủ động phòng ngừa bệnh tật trong năm mới.
Thao tác nhỏ để an tâm nghỉ Tết Dương lịch
30/12/2025 15:35
Trước khi rời nhà về quê hay đi du lịch kỳ nghỉ Tết Dương lịch, mỗi người cần đảm bảo nơi ở của mình được an toàn, đặc biệt là giảm thiểu nguy cơ cháy nổ trong thời gian vắng...