Tôi chia sẻ

Điều chỉnh nhịp sinh học sau kỳ nghỉ

Thuỷ tinh mong manh - nhưng không dễ vỡ!

Lì xì: Từ phong tục chúc phúc đến áp lực thời hiện đại

Du Xuân gần Hà Nội: Những điểm đến giàu bản sắc

Mùi già - hương Tết cuối năm!

Điều chỉnh nhịp sinh học sau kỳ nghỉ

22/02/2026 09:10

Sau kỳ nghỉ Tết được quây quần bên người thân, ăn uống thả ga, việc trở lại nếp sinh...

Thuỷ tinh mong manh - nhưng không dễ vỡ!

17/02/2026 17:30

Lì xì: Từ phong tục chúc phúc đến áp lực thời hiện đại

15/02/2026 10:00

Lì xì đầu năm (mừng tuổi) là nét đẹp truyền thống trong văn hóa người Việt mỗi dịp Tết...

Tôi chia sẻ Vì sao chúng ta uống rượu?

29/01/2026 09:15

Văn hóa Infographic: Ngọc Chiến - Nậm Nghẹp mùa hoa sơn tra!

24/01/2026 13:16

Tháng Ba, Ngọc Chiến - Nậm Nghẹp bước vào mùa đẹp nhất trong năm khi hoa sơn tra nở rộ, phủ sắc trắng khắp núi rừng, tạo nên sức hút riêng của du lịch tỉnh Sơn La.

Sức khỏe môi trường Mẹo làm sạch bếp “đánh bay” vết dầu mỡ cứng đầu

23/01/2026 09:17

Vệ sinh bếp đúng cách giúp không gian bếp sạch sẽ, đồng thời góp phần kéo dài tuổi thọ thiết bị, duy trì hiệu suất sử dụng.

Sức khỏe môi trường Mẹo làm sạch gioăng cao su tủ lạnh

15/01/2026 14:26

Gioăng cao su ở cửa tủ lạnh là nơi dễ tích tụ cặn bẩn, nấm mốc nhưng thường bị bỏ quên khi vệ sinh. Làm sạch đúng cách giúp bảo vệ thực phẩm, hạn chế mùi hôi và giữ cho tủ lạnh...

Tôi chia sẻ Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

06/01/2026 10:00

Trong suy nghĩ của nhiều người, tiếng ồn là thứ nên tránh xa khi đi ngủ. Tuy nhiên, chính một số âm thanh tưởng chừng "vô nghĩa" lại có thể giúp ngủ sâu hơn, dễ chịu hơn và ít bị giật...

Tâm thần kinh “Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

05/01/2026 11:45

Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý tại Mỹ, chỉ vài phút nghỉ ngắn cũng giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập...

Khỏe đẹp Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

03/01/2026 14:29

Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh chấn thương là điều quan trọng nhất. Sau đây là các bài tập phù hợp theo gợi ý của vận...

Tôi chia sẻ Gợi ý từ bác sĩ cho năm mới khỏe mạnh

02/01/2026 09:47

Các bác sĩ thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ (AMA) chia sẻ những thông tin người bệnh cần hiểu đúng về sức khỏe để chủ động phòng ngừa bệnh tật trong năm mới.

Tôi chia sẻ Thao tác nhỏ để an tâm nghỉ Tết Dương lịch

30/12/2025 15:35

Trước khi rời nhà về quê hay đi du lịch kỳ nghỉ Tết Dương lịch, mỗi người cần đảm bảo nơi ở của mình được an toàn, đặc biệt là giảm thiểu nguy cơ cháy nổ trong thời gian vắng...

Tôi chia sẻ 8 điều nên làm trước thềm năm mới

30/12/2025 09:53

Cuối năm không chỉ là dịp tổng kết thành tựu, mà còn là cơ hội nhìn lại những gì còn dang dở, điều chỉnh nhịp sống và sắp xếp lại mọi thứ trước khi bước vào một giai đoạn...