“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi
05/01/2026 11:45
Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên...
Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới
03/01/2026 14:29
Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh...
Gợi ý từ bác sĩ cho năm mới khỏe mạnh
02/01/2026 09:47
Các bác sĩ thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ (AMA) chia sẻ những thông tin người bệnh cần hiểu đúng...
16/12/2025 14:25
Với những người có lịch trình bận rộn, bữa sáng thường được chuẩn bị đơn giản để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, nếu lựa chọn thực phẩm hợp lý, bữa ăn này vẫn giúp duy trì...
12/12/2025 17:24
Vào mùa đẹp nhất trong năm, hồ Bản Viết (Cao Bằng) "khoác" lên mình sắc đỏ vàng rực rỡ giữa núi rừng. Đây là thời điểm lý tưởng để du khách đến chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên...
10/12/2025 08:57
Nghiên cứu ghi nhận: việc học thêm ngôn ngữ, một hoạt động quen thuộc trong đời sống, có liên quan đến mức độ lão hóa của não bộ, qua đó gợi mở hướng tiếp cận mới trong chăm sóc...
09/12/2025 11:04
Chăm sóc sức khỏe tinh thần quan trọng không kém sức khỏe thể chất. Và những năm gần đây, thiền trở thành lựa chọn quen thuộc để tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.
06/12/2025 14:58
Làng du lịch cộng đồng Quỳnh Sơn (Lạng Sơn) được Tổ chức Du lịch Liên Hợp Quốc (UN Tourism) vinh danh là “Làng du lịch tốt nhất thế giới 2025”.
06/12/2025 10:37
Noel và những ngày lễ cuối năm luôn ngập tràn món ngon, dễ khiến cơ thể bị “quá tải”. Chỉ cần một số điều chỉnh nhỏ, bạn có thể tận hưởng bữa tiệc trọn vẹn mà vẫn đảm...
03/12/2025 15:24
Nhiều người dành thời gian dọn nhà mỗi ngày, nhưng không gian sống vẫn thiếu gọn gàng, sạch sẽ. Nguyên nhân chủ yếu do không phân tách rõ giữa vệ sinh và dọn dẹp, khiến quá trình chăm...
02/12/2025 09:37
Bí đỏ không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, mà còn là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
22/11/2025 10:48
Nhiều thói quen dọn dẹp từng được xem là “chuẩn mực” nay không còn hiệu quả, tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến sức khỏe cũng như tuổi thọ đồ dùng.
21/11/2025 09:05
Từ 21 đến 23/11, Festival Thu Hà Nội lần thứ 3 năm 2025 diễn ra tại phố đi bộ Trần Nhân Tông và Công viên Thống Nhất, mang đến không gian mùa Thu với nhiều hoạt động trải nghiệm ẩm...
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03