Vi Bùi - Bài viết

10 loại thực phẩm giúp “dập tắt” cơn thèm ngọt
04/01/2024 15:13
Có một số loại thực phẩm nhất định đã được chứng minh có thể giúp giảm cảm giác thèm ngọt, thèm đường một cách tự nhiên. Bạn có thể thêm các thực phẩm này vào bữa ăn...
Ăn gì sau khi tập thể dục để tối ưu hóa quá trình tập luyện?
03/01/2024 16:25
Trên thực tế, một bữa ăn nhẹ phù hợp sau khi tập luyện có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi, giúp tối ưu hóa hiệu quả tập luyện cho bạn. Đặc biệt, nhiều chuyên gia dinh dưỡng...
Tăng chiều cao cho trẻ: Tăng thêm 10cm không khó!
03/01/2024 14:08
Bên cạnh việc phát triển trí não cho trẻ, nhiều bậc phụ huynh cũng dành nhiều sự quan tâm tới vấn đề chiều cao của con, mong muốn con có được chiều cao lý tưởng khi trưởng thành. Tuy...
Infographic: 6 dưỡng chất giúp chống lão hóa hiệu quả
02/01/2024 16:34
Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, nhiều người cũng dần quan tâm hơn tới việc bổ sung các dưỡng chất giúp chống lão hóa để giữ sức khỏe tối ưu. Bài viết sau sẽ giúp bạn...