Bí quyết giảm cân

Giảm cân chỉ bằng việc ngủ ngon
01/05/2015 16:36
Ăn kiêng quá lâu mà vẫn không thể giảm béo hiệu quả. Tập thể dục đều đặn mà tại sao eo vẫn "bánh mì"? Bạn đã làm mọi cách để giảm cân mà vẫn không thu được kết quả mong muốn....
Nữ sinh viên tử vong vì giảm cân: Bi kịch của xấu và đẹp!
27/04/2015 09:00
Dư luận Anh đang xôn xao trước thông tin một nữ sinh viên tử vong sau khi uống thuốc giảm cân. Điều đáng nói là những viên thuốc này được nạn nhân mua trên mạng internet, không qua chỉ...
Mẹo giảm béo đơn giản trong khi ngủ
26/04/2015 16:35
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn tối nhạt, tập thể dục hay giảm nhiệt độ phòng giúp bạn giảm béo nhanh chóng ngay cả trong khi ngủ.
5 bài tập giúp giảm béo bụng nhanh tại nhà
23/04/2015 11:15
Bạn muốn giảm béo bụng nhưng không có thời gian và điều kiện đến các phòng tập? Các bài tập tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn “đốt” hết mỡ bụng và làm săn chắc vùng cơ này nhanh...
Các thực phẩm nóng giúp giảm béo
15/03/2015 17:01
Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.