Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Dinh dưỡng 8 phương pháp detox được các siêu sao ưa chuộng

05/08/2015 12:45

Detox thải độc, thanh lọc cơ thể được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hot nhất thời hiện đại. Detox sẽ giúp loại bỏ các độc tố lâu ngày ra khỏi máu, ruột, phổi,...

Dinh dưỡng 5 tác hại khi ăn nhiều thịt, ít cơm

05/08/2015 11:03

Chế độ ăn lowcarb là chế độ ăn giàu protein và chất béo, hạn chế tối đa các chất đường bột, glucid. Đây là một chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả những nó cũng có nhiều tác dụng...

Khỏe đẹp 8 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

04/08/2015 16:57

Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau lá xanh có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giúp giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp Video: 6 thực phẩm giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả

04/08/2015 16:44

Những thực phẩm dưới đây chứa các thành phần giúp cơ thể tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả và an toàn.

Dinh dưỡng Sai lầm ít biết khi giảm cân bằng ăn củ đậu

03/08/2015 17:43

Nhiều người nghĩ rằng ăn càng nhiều củ đậu sẽ càng giảm được cân. Nhưng đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm, cần phải tránh.

Dinh dưỡng Bụng phẳng nhờ 7 loại trái cây thần kỳ

03/08/2015 16:38

Không chỉ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, những loại trái cây này còn giúp các chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả và có được vòng eo thon gọn.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết đánh tan mỡ thừa chỉ bằng bã cà phê

03/08/2015 14:32

Cà phê được xem là một trong những loại thức uống quen thuộc và được rất nhiều người ưa chuộng. Sau khi uống cà phê, thay vì bỏ bã cà phê đi, bạn có thể sử dụng nó để loại bỏ mỡ...

Dinh dưỡng 6 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng

02/08/2015 16:43

Giảm cholesterol xấu, tăng cường hệ miễn dịch hay ngăn ngừa ung thư... là những lợi ích tuyệt vời của loại quả đắng ngắt này. Vậy nên, chịu khó ăn bạn nhé!

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp "là phẳng" mỡ bụng

02/08/2015 10:04

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh với hầu hết chị em phụ nữ, đặc biệt là với chị em công sở. Lịch làm việc kín, ít có thời gian để luyện tập khiến nỗi ám ảnh này ngày một đáng sợ. Thế...

Khỏe đẹp Thuốc giảm cân Liraglutide: Lợi ích và rủi ro

02/08/2015 08:12

Khác với 4 loại thuốc giảm cân đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt, thuốc Liraglutide lại có khởi điểm là... thuốc điều trị bệnh đái tháo đường...