• Chuyên đề:
Chủ động lão hóa khỏe nhờ tập kháng lực

Chủ động lão hóa khỏe nhờ tập kháng lực

05/03/2026 15:01
Tập kháng lực không chỉ dành cho thanh niên. Với người cao tuổi, hình thức tập thể dục này...
Ngắm chim: Liều thuốc tự nhiên chống lão hóa não

Ngắm chim: Liều thuốc tự nhiên chống lão hóa não

05/03/2026 06:40
Các nhà khoa học từ Bệnh viện Baycrest (Canada) cho biết hoạt động ngắm chim có thể đóng vai...
Nguyên nhân gây nhồi máu não thường gặp

Nguyên nhân gây nhồi máu não thường gặp

02/03/2026 14:08
Nhồi máu não là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế liên quan đến tai biến mạch máu...
Vận động mạnh giúp sống lâu
09/04/2015 17:27
Những người tham gia các hoạt động tốn nhiều năng lượng như chạy bộ, thể dục nhịp điệu hay thi đấu quần vợt... có tỷ lệ tử vong sớm thấp hơn người tham gia các hoạt động vừa...
Bi hài chuyện bị vợ “cấm vận” khi vẫn còn sung sức
09/04/2015 14:16
Ở các nước như Việt Nam, tình dục vẫn được coi là vấn đề tế nhị, khó nói, nhất là đối với người cao tuổi. Và từ đây, thực tế đã ghi nhận biết bao câu chuyện dở khóc, dở...
Muốn sống lâu nhớ ăn những thứ này!
07/04/2015 09:43
Lâu nay người ta cứ đi tìm một loại thuốc trường sinh hay một bí mật nào đó giúp sống lâu hơn, kéo dài tuổi thọ hơn. Thế nhưng, ít người biết rằng, chỉ cần một chút thay đổi trong...
6 loại thảo mộc và gia vị giúp kéo dài tuổi thọ
06/04/2015 14:16
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình. Tuy nhiên, sử dụng các loại thảo mộc và gia vị sau...
Vitamin D: Ngăn ngừa bệnh do lão hóa
05/04/2015 08:57
Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Aging and Gerontology cho thấy vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh do quá trình lão hóa gây ra.
Sống thọ như người Nhật không khó!
03/04/2015 15:26
Mặc dù phải làm việc vất vả, áp lực cuộc sống khá cao và căng thẳng về giờ giấc, nhưng Nhật Bản vẫn đang là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất trên thế giới. Bí quyết sống thọ...
Người cao tuổi ăn gì để khỏe?
02/04/2015 15:55
Người cao tuổi “hàm răng lung lay, dạ dày teo nhỏ” nên ăn uống gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý ở độ tuổi này cần phải được đặc biệt chú ý.
Những thực tế cần biết về trầm cảm
02/04/2015 10:03
Nhà thơ hay hậu vệ của đội bóng, kẻ nhút nhát hay người bạo dạn, bất cứ ai từ bất cứ dân tộc nào cũng có thể mắc trầm cảm. Những cú sốc trong cuộc đời có thể gây ra trầm cảm...