• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Bí quyết trường thọ của 2 người cao tuổi nhất Việt Nam
20/01/2015 17:28
Chia sẻ về bí quyết sống lâu, 2 cụ cho rằng, đó là do chế độ ăn uống hợp lý, đi bộ nhiều nên có sức khỏe và đặc biệt là sự thương yêu, chăm sóc của con cháu với mình.
3 loại bệnh người già hay gặp vào mùa đông
19/01/2015 17:29
Sức đề kháng kém, quá trình lão hóa các bộ phận trong cơ thể, cộng với thời tiết lạnh là nguyên nhân khiến người cao tuổi thường mắc phải các bệnh về đường hô hấp, đột quỵ...
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: Chớ xem thường!
19/01/2015 16:41
Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, trí nhớ giảm sút, buồn phiền, lo lắng...
6 thói quen tấn công trái tim bạn
17/01/2015 17:48
Nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là ở người cao tuổi, phần nhiều có khởi nguồn từ các thói quen, lối sống thường nhật. Vậy những thói quen nào gây hại nhất cho...
Lú lẫn ở người già và cách chữa trị?
17/01/2015 12:34
Lú lẫn là sự thay đổi về tâm trí, khi đó bệnh nhân không còn khả năng suy nghĩ một cách sáng suốt như bình thường.
Già không lo... rụng răng
16/01/2015 10:57
Các vấn đề về răng miệng có liên quan mật thiết với nguy cơ cao gây nên bệnh đái tháo đường, bệnh phổi và bệnh tim. Đặc biệt, các vấn đề răng miệng thường xảy ra với...
Sống hiện đại, chết... cô đơn
16/01/2015 10:33
Trong những nghiên cứu mới nhất, cô đơn đang là tác nhân gây ra nhiều cái chết. Cô đơn khiến tuổi già trở thành bi kịch.
Bộ ảnh: Cuộc sống bắt đầu ở tuổi 70
16/01/2015 08:49
Nhà nhiếp ảnh người Nga - Vladimir Yakovlev dùng ống kính của mình lưu lại những nhân vật đã tìm được ngọn lửa đam mê của bản thân khi đã ở "cái tuổi xế chiều".
Khi răng miệng cũng “già” theo tuổi
15/01/2015 16:27
Khi về già, người cao tuổi thường mắc các bệnh liên quan đến răng miệng. Bệnh về răng miệng gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
6 món ăn nhẹ giúp bạn ngủ ngon
13/01/2015 14:07
Thiếu ngủ gây mệt mỏi, đau đầu và về lâu dài có thể tác động xấu đến sức khỏe, là nguyên nhân của nhiều căn bệnh như: Bệnh tim mạch, trầm cảm, suy giảm nhận thức, đái tháo...