- Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi
14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi
10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu
09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
05/01/2015 08:51
Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Anh (British Medical Journal), dành nhiều thời gian đứng trên đôi chân của mình có tác dụng kéo dài tuổi thọ hơn cả việc tập thể dục.
04/01/2015 10:39
Việt Nam nằm trong top 25 quốc gia tuyệt vời nhất thế giới để nghỉ hưu trong năm 2015. Bảng xếp hạng do International Living - một công ty chuyên về dịch vụ nghỉ hưu, bình chọn.
01/01/2015 18:58
Sa sút trí nhớ là chứng bệnh người cao tuổi thường gặp. Việc tìm hiểu rõ tình trạng và biện pháp cải thiện sẽ giúp người già không còn phải lo về căn bệnh này, luôn sống vui, sống...
31/12/2014 16:41
Ở người cao tuổi, da thường bị lão hóa do sức đề kháng của cơ thể và tác động của môi trường bên ngoài. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến người già thường mắc các bệnh về...
30/12/2014 17:39
Đi bộ là phương pháp vận động nhẹ nhàng được minh chứng rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi, phòng ngừa được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong đợi...
30/12/2014 08:33
Đồ uống cho người cao tuổi cũng quan trọng như việc lựa chọn khẩu phần ăn hàng ngày. 5 loại đồ uống sau là những thứ không thể thiếu trong cuộc sống của họ bởi nó đã được...
30/12/2014 08:09
Theo nghiên cứu mới đây của Đại học Edinburgh (Scotland), các công việc đòi hỏi tư duy phức tạp sẽ giúp não bộ chậm lão hóa hơn so với lao động chân tay.
28/12/2014 08:00
Trang phục đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của người cao tuổi. Việc lựa chọn trang phục phù hợp sẽ giúp họ đảm bảo sức khỏe và tự tin hơn.
26/12/2014 11:02
Trong Đông Y, sâm (hay còn gọi đầy đủ là Nhân sâm) được ghi nhận là một dược phẩm trị liệu rất quan trọng, với các tác dụng từ cứu mạng tức thời (trị choáng, sốc, tim ngừng...
26/12/2014 09:11
Tuy tuổi đã cao nhưng những hành động của các cụ ông, cụ bà lại rất "xì tin" khiến nhiều người thích thú.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen
27/06/2025 08:57
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
09/06/2025 10:22
7 dưỡng chất cần bổ sung trong mùa Hè
02/06/2025 16:31
Dùng thực phẩm chức năng cần lắng nghe cơ thể
27/05/2025 16:38
Kiểm tra, rà soát các sản phẩm do “Ngân Collagen” quảng cáo
27/05/2025 09:41