Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Tại sao sống trong gia đình nhiều thế hệ lại mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe?

Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?

Muốn xương chắc khoẻ không thể thiếu 5 vitamin này

Vì sao chúng ta gặp khó khăn trong việc hạn chế tiêu thụ natri?

Rèn luyện hiệu quả hơn với kỹ thuật đi bộ kiểu Bắc Âu

Tại sao sống trong gia đình nhiều thế hệ lại mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe?

15/05/2024 15:16

Sống trong một gia đình nhiều thế hệ có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần,...

Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?

15/05/2024 14:39

Giữ được hệ xương chắc khỏe là “chìa khóa” để bạn duy trì sức khỏe tổng thể,...

Muốn xương chắc khoẻ không thể thiếu 5 vitamin này

15/05/2024 10:26

Khi chúng ta còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn tốc độ tiêu hủy xương cũ. Tuy nhiên,...

Chăm già

Chăm già Uống sữa đúng cách để tránh tai họa

31/07/2014 15:09

(Health+) Khi các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa, khó hấp thụ calci và các dưỡng chất thiết yếu, người cao tuổi có nhu cầu uống sữa để bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề...

Chăm già Người già không nên... dậy sớm

31/07/2014 08:25

Người lớn tuổi ít ngủ nên hay thức dậy sớm. Nhiều người cho rằng thế cũng bình thường. Tuy nhiên điều này không phải là không gây nhiều phiền toái cho sức khỏe của các cụ. Và...

Chăm già Những kiến thức cơ bản về chứng đột quỵ

30/07/2014 21:54

Đột quỵ đứng hàng thứ tư trong số những nguyên nhân gây tử vong và là nguyên nhân chính gây tàn tật ở người lớn….

Chăm già 4 nguyên tắc cho người cao tuổi khi dùng thuốc

30/07/2014 09:42

Khi dùng thuốc, dù là thuốc kê đơn theo chỉ định của bác sĩ hay thuốc không kê đơn thì bạn đều cần phải rất thận trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi (NCT). Và nếu bạn...

Chăm già Chăm sóc sức khỏe người về hưu

29/07/2014 07:55

Con người ở bất cứ độ tuổi nào cũng đang dần dần già đi hàng ngày, hàng giờ, đó là quy luật tự nhiên và tất yếu mà không ai cưỡng lại được. Vì vậy khi đang làm việc mỗi người...

Chăm già Tháp dinh dưỡng cho người cao tuổi

22/07/2014 16:12

Khi các cơ quan chức năng trong cơ thể đã bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, người cao tuổi cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây là yếu tố vô cùng cần thiết để duy trì và ổn...

Chăm già "Tập thể dục" cho não bằng câu đố và ô chữ

21/07/2014 07:50

Những người lớn tuổi thích các trò chơi mang tính trí tuệ như giải câu đố hoặc ô chữ có thể có não bộ lớn hơn và kỹ năng tư duy sắc bén hơn so với những người ít chơi những trò chơi...

Chăm già Các dạng biến chứng thoái hóa đốt sống cổ

17/07/2014 09:38

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là những người cao tuổi. Người mắc bệnh bị ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, chất lượng cuộc...

Chăm già "Yêu" ở tuổi xế chiều

15/07/2014 09:03

Chuyện "yêu" ở người lớn tuổi có thể gặp phải các thách thức và người trong cuộc có thể phải thất vọng về các vấn đề do tuổi tác gây ra. tuy nhiên, các vấn đề này không phải...

Chăm già Chăm sóc da ở tuổi mãn kinh

10/07/2014 07:43

Ở tuổi mãn kinh, cùng với sự suy giảm hóc-môn estrogen làm hệ xương của phụ nữ bắt đầu lão hóa, tăng cân, da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn và bị chảy xệ. Đừng quá lo lắng, với...