• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Những loại thuốc không thể thiếu trong ngày Tết
17/02/2015 16:55
Theo GS.TSKH Hoàng Tích Huyền, mỗi gia đình nên dự trữ sẵn một số loại thuốc, thực phẩm chức năng để dự phòng những vấn đề sức khỏe nảy sinh trong dịp Tết Nguyên đán.
Cẩn trọng khi dùng thuốc cho người già
13/02/2015 08:59
Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh một lúc và phải dùng nhiều loại thuốc để điều trị. Và việc sử dụng nhiều loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức...
Lo âu nhanh già!
11/02/2015 14:04
Chứng rối loạn lo âu (Anxiety disorders) có thể thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa và khiến cho con người nhanh già hơn, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan.
Thực đơn ngày Tết cho người cao tuổi
10/02/2015 17:33
Người cao tuổi không nên ăn quá nhiều chất đạm hoặc tinh bột vì dễ gây béo phì và rất có thể dẫn đến các bệnh tim mạch.
Ô mai mơ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa trong ngày Tết?
10/02/2015 12:18
Câu hỏi: Tôi định mua một ít ô mai và mứt ăn Tết. Con gái tôi khuyên người già nên ăn ô mai mơ, giúp ăn ngon, tốt cho hệ tiêu hóa. Tôi muốn hỏi điều này có đúng không? Ô mai mơ có tác dụng...
Người già ăn gì trong dịp Tết?
10/02/2015 10:31
Mẹ tôi năm nay 70 tuổi, khả năng tiêu hóa và hấp thu của bà có giảm đi. Trong khi đó, dịp Tết không thể tránh khỏi những thay đổi về ăn uống, sinh hoạt. Tôi phải làm gì để bà vui, khỏe...
4 loại hạt tốt cho người cao tuổi
09/02/2015 17:39
Ngày Tết, người cao tuổi ăn gì để vừa vui vừa khỏe? Các chuyên gia khuyên rằng, người có tuổi nên ăn các loại hạt vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa có khả năng phòng chống bệnh...
Người cao tuổi ăn Tết thế nào cho khỏe?
05/02/2015 10:59
Theo TS. BS Phạm Vân Thúy - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để có một cái Tết vui vẻ, người cao tuổi (NCT) cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
Già lo... suy dinh dưỡng!
03/02/2015 11:34
Không chỉ trẻ em mà ngay cả người cao tuổi cũng có khả năng bị suy dinh dưỡng. Bệnh có thể khắc phục được nếu phát hiện sớm và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Hoa rất tốt cho người tăng huyết áp
01/02/2015 17:29
Tăng huyết áp là bệnh phổ biến ở xã hội hiện đại, bệnh gặp nhiều ở lứa tuổi trung niên trở đi. Dưới đây là một số cách vận dụng các loài hoa cho những người có bệnh tăng...