Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

08/04/2026 17:26

Thực phẩm có vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, tuy nhiên đây lại là nguồn dinh...

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

06/04/2026 15:00

Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện...

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

06/04/2026 09:58

Trong guồng quay công việc, không phải lúc nào chăm sóc sức khỏe tim mạch cũng là điều được...

Dinh dưỡng Sự nóng lên toàn cầu làm gia tăng các bệnh do thiếu dinh dưỡng

30/10/2019 09:39

Cảnh báo này được ác nhà nghiên cứu đến từ Đại học Monash (Australia) đưa ra hôm qua (29/10).

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào theo từng độ tuổi để luôn khỏe mạnh?

29/10/2019 14:23

Theo tiến sỹ Trevor Smith - Chuyên gia Dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng ruột và đường ruột (BAPEN): "Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi đối tượng và độ tuổi khác nhau. Do vậy, những lời...

Dinh dưỡng 5 loại nước ép giúp cải thiện trí nhớ cho người hay quên

29/10/2019 10:38

Trí nhớ kém không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ khi về già. Vậy có biện pháp tự nhiên nào giúp cải thiện tình trạng hay quên này?

Ung thư 5 loại trái cây phòng ngừa ung thư: Bạn đã ăn được mấy loại?

29/10/2019 10:26

Có nhiều yếu tố gây ung thư như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, tổn thương do ánh mặt trời… Tuy nhiên, nhiều người không có các yếu tố nguy cơ trên vẫn có thể mắc bệnh ung thư. Do...

Sung mãn Video: Top 20 thực phẩm giúp tăng nồng độ testosterone cho phái mạnh

28/10/2019 17:10

Ăn gì để tăng testosterone là vấn đề khiến nhiều quý ông đau đầu. Qua tuổi 30, nồng độ testosterone bắt đầu suy giảm, đây là 20 loại thực phẩm mà nam giới cần.

Dinh dưỡng Những dấu hiệu ở miệng và cơ thể cảnh báo bạn bị thiếu vitamin B12

28/10/2019 16:33

Thiếu vitamin B12 có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những thay đổi ở miệng và cơ thể có thể cảnh báo bạn đang bị thiếu hụt vitamin B12.

Dinh dưỡng Làm gì để dập tắt cơn gắt gỏng xấu tính khi đói bụng?

28/10/2019 16:25

Có bao giờ bạn nhận ra mình dễ cáu gắt, giận dỗi vô cớ hơn mỗi khi thấy đói? Nguyên nhân giải thích tình trạng này là do nồng độ glucose trong cơ thể hạ thấp, làm mất cân bằng hormone...

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng lợi khuẩn đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa?

28/10/2019 10:27

Không phải tất cả các loại vi khuẩn đều có hại. Trên thực tế, có một số loại lợi khuẩn đường ruột có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tổng thể. May mắn...

Dinh dưỡng Chế độ ăn giàu chất xơ và sữa chua giúp giảm nguy cơ ung thư phổi

28/10/2019 09:39

Những lợi ích của chế độ ăn uống nhiều chất xơ và sữa chua đã được chứng minh là có lợi cho bệnh tim mạch và đường tiêu hóa. Mới đây, chế độ ăn này còn được phát hiện là...