Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?

Ăn đậu phụ mỗi ngày có tốt không?

Bị bướu cổ có phải kiêng rau họ cải, đậu nành?

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

3 lưu ý quan trọng khi ăn các loại hạt hàng ngày

Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?

19/10/2026 15:20

Kháng sinh là nhóm thuốc được sử dụng để tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi...

Ăn đậu phụ mỗi ngày có tốt không?

19/10/2026 11:00

Đậu phụ không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, mà còn là nguồn cung cấp protein...

Bị bướu cổ có phải kiêng rau họ cải, đậu nành?

19/10/2026 08:45

Người bị bướu cổ thường không cần kiêng hoàn toàn rau họ cải, đậu nành, song cần điều...

Dinh dưỡng 7 lý do nên ăn trái cây có nhiều múi

08/05/2020 10:23

Trái cây nhiều múi như cam, quýt, bưởi… không chỉ mang hương vị tuyệt vời mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường khả năng miễn dịch đến chống ung thư.

Da liễu 5 loại thực phẩm gây mụn trứng cá

07/05/2020 18:26

Mụn trứng cá là bệnh lý về da phổ biến, khoảng 10% dân số trên thế giới gặp vấn đề này với nguyên nhân chủ yếu do chế độ ăn. Có rất nhiều yếu tố tác động đến sự gia tăng của...

Da liễu 3 nhóm thực phẩm người bị vảy nến nên tránh xa

06/05/2020 10:50

Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với phương pháp điều trị hợp lý sẽ giúp người mắc vảy nến cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa tái phát hiệu quả. Dưới đây...

Món ngon - Nhà hàng 4 kiểu làm kem chuối mới lạ, đơn giản - Ăn vặt tại nhà không khó!

06/05/2020 10:34

Ngày hè đến rồi, hãy vào bếp thử làm món kem chuối cực đơn giản để giải nhiệt ngay nhé. Bạn có thể kết hợp chuối với một vài loại quả khác để có công thức kem chuối của riêng...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm giàu chất xơ cho bữa ăn nhẹ lành mạnh

06/05/2020 08:48

Thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu. Ngoài ra, chất xơ cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Có nên ăn chuối trước khi tập luyện?

05/05/2020 10:52

Ăn nhẹ trước và sau khi tập giúp buổi tập hiệu quả hơn và phục hồi năng lượng. Nhiều người có thói quen ăn chuối trước khi tập, điều này có thật sự tốt cho buổi tập?

Dinh dưỡng Mắc bệnh Parkinson, đừng bỏ qua 6 thực phẩm thúc đẩy sản sinh dopamine này

04/05/2020 16:46

Người bệnh Parkinson thường bị suy giảm nồng độ hormone dopamine trong não bộ. Không chỉ gây ra các rối loạn vận động khó chịu, nồng độ dopamine thấp còn khiến người bệnh Parkinson...

Khỏe đẹp Uống vitamin có giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày?

04/05/2020 16:25

Một số loại vitamin được chứng minh là có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Vậy, nên sử dụng loại vitamin nào và sử dụng như thế nào để có hiệu...

Dinh dưỡng Bạn đã biết 5 công dụng này của cải kale?

03/05/2020 14:45

Cải xoăn hay cải kale đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Nhiều bà nội trợ rỉ tai nhau về những công dụng của loại rau này, như giảm cân, chống oxy hóa,… Vậy, thực hư những công...

Khỏe đẹp Vì sao ăn trứng giúp giảm cân?

03/05/2020 14:23

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giá rẻ và rất dễ để chế biến. Mối liên quan giữa trứng và giảm cân đã được khoa học chứng minh. Dưới đây là những lời giải...