Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

Một cốc nước mật ong buổi sáng cho ngày nhiều năng lượng

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ...

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

16/07/2025 15:20

Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành...

Dinh dưỡng Đồ uống có lợi cho sức khỏe nhất thế giới

24/04/2019 16:46

Một loại đồ uống đứng trên tất cả về lợi ích sức khỏe, đó là gì?

Điểm tin Thêm "bằng chứng" cho thấy ăn nhiều thịt dễ gây tử vong sớm

23/04/2019 16:44

Một nghiên cứu kéo dài hơn 20 năm ở Phần Lan cho thấy, cách lựa chọn và tiêu thụ protein trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của họ.

Dinh dưỡng 3 quan niệm sai lầm về smoothie rau xanh bạn nên ngừng tin

23/04/2019 13:36

Nhiều năm gần đây smoothie đã trở thành thức uống quen thuộc với mỗi người, đặc biệt là những người có thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về về lợi...

Dinh dưỡng Thử ngay các thực phẩm này để làm dịu vết loét đại tràng

22/04/2019 15:38

Viêm đại tràng thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, steroid, chống viêm và chống tiêu chảy. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cũng có vai trò rất quan trọng giúp...

Dinh dưỡng Ăn cay có hại cho sức khỏe?

22/04/2019 14:40

Đồ ăn cay làm bạn cảm thấy nóng, bỏng rát, chảy nước mắt, thậm chí đau dạ dày hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ăn cay có thể làm giảm đau, giảm cân, phòng ngừa...

Dinh dưỡng Ăn hạt quả bơ như thế nào?

22/04/2019 10:40

Hạt bơ thường bị vứt đi, nay lại được nhiều người coi là khoái khẩu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Hướng dẫn ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân tim mạch

19/04/2019 15:00

Các nhà khoa học phát hiện những người thường xuyên bỏ bữa ăn sáng và ăn tối sát gờ ngủ sẽ ít có khả năng sống sót hơn nếu họ bị đau tim.

Dinh dưỡng Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn: Thói quen tự sát của bệnh nhân tim mạch

19/04/2019 09:49

Thói quen bỏ bữa sáng và ăn tối sát giờ đi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe của những bệnh nhân vừa trải qua cơn đau tim. Nghiên cứu này mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch dự...

Nội tiết Lượng đường huyết cao nên ăn các thực phẩm này ngay lập tức

18/04/2019 16:47

Với nhiều người bệnh đái tháo đường, duy trì được lượng đường huyết ổn định là một điều khá khó khăn. Bên cạnh việc dùng thuốc đều đặn, bạn có thể thử bổ sung một...

Dinh dưỡng Sữa hạnh nhân và sữa đậu nành: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

18/04/2019 15:07

Sữa hạnh nhân và sữa đậu nành đều là các lựa chọn tốt để thay thế cho sữa bò. Các loại sữa thực vật này đều là những lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng casein trong sữa...