Dinh dưỡng

Chuyên đề:

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Dinh dưỡng Video: Thực phẩm hết hạn, đâu là cách nhận biết?

15/08/2019 17:30

Ăn thực phẩm hết hạn sử dụng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên việc nhận biết thực phẩm hết hạn không đơn giản. Đây là mẹo nhận biết cho bạn.

Dinh dưỡng Chế độ ăn Keto tăng hiệu quả hóa trị ung thư?

15/08/2019 14:36

Nghiên cứu tiền lâm sàng trên chuột cho thấy việc kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn Keto hoặc thuốc đái tháo đường có thể giúp điều trị một số bệnh ung thư bằng cách tăng...

Nội tiết Bị đái tháo đường type 2: Đừng bỏ qua lợi ích của hạnh nhân!

15/08/2019 10:35

Hạnh nhân có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như chất xơ, protein, magne, calci, folate… Thêm vào đó, chúng cũng là thực phẩm có chỉ số chuyển hóa đường huyết thấp, giúp người...

Nội tiết Chế độ ăn tốt cho người bệnh đái tháo đường bị biến chứng suy thận

14/08/2019 17:30

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường và biến chứng suy thận tốt hơn. Tuy nhiên, có rất nhiều người gặp khó khăn, không biết nên lựa chọn thực...

Dinh dưỡng Ăn gì để ngăn ngừa bệnh mạn tính nguy hiểm?

14/08/2019 13:35

Theo nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU, Australia), tiêu thụ thực phẩm giàu flavonoid có thể giúp chống ung thư và bệnh tim.

Tim mạch Video: Người bị cholesterol cao có thể ăn những gì?

13/08/2019 17:00

Người bị cholesterol cao cần có một chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên để kiểm soát nồng độ cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là những thực...

Dinh dưỡng Nước hydrogen là gì và tác dụng như thế nào?

13/08/2019 16:23

Cuộc tranh luận về tác động của nước hydrogen lên cơ thể ngày càng gia tăng. Nhiều người cho rằng nó giúp cải thiện tình hình sức khỏe, tuy nhiên một số lại cho rằng nó là một sản...

Bệnh lây nhiễm Bị sốt xuất huyết nên ăn gì và tránh ăn gì để nhanh hồi phục?

13/08/2019 16:08

Sốt cao, mệt mỏi và buồn nôn có thể khiến người mắc bệnh sốt xuất huyết chán ăn, không muốn ăn. Tuy vậy, để nhanh hồi phục, người bệnh nên bổ sung thêm những dưỡng chất quan...

Dinh dưỡng Ăn các loại hạt tốt cho tim mạch như thế nào?

12/08/2019 17:17

Để có thể trái tim luôn khỏe mạnh, bạn cần phải tập thể dục thường xuyên đồng thời có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu muốn bảo...