- Chuyên đề:
Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng
19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
19/06/2026 15:40
Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...
Khoai tím bổ dưỡng thế nào?
19/06/2026 14:28
Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...
10/07/2019 09:51
Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.
09/07/2019 13:43
Trừ khi bạn ăn chay hoặc thuần chay, bạn có thể đáp ứng hầu hết nhu cầu protein hàng ngày bằng cách tiêu thụ các loại thịt. Nhưng bạn có biết thực sự cần ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày...
09/07/2019 10:23
Người bệnh đái tháo đường type 2 thường được khuyên nên ăn nhiều loại rau củ giàu chất xơ để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Trong tiết trời mùa Hè nóng nực, bạn có thể tự...
09/07/2019 10:20
Trứng gà tự nhiên có thể có màu trắng, màu nâu, màu hồng hoặc hơi xanh. Tuy nhiên hai loại trứng chúng ta hay gặp nhất, hay dùng nhất trong bữa ăn là trứng màu nâu và màu trắng. Nhiều người...
09/07/2019 10:01
Để giảm cân, điều quan trọng là buộc cơ thể đốt cháy chất béo, bằng cách ăn rất ít carbs. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn không nên ăn quá 20 - 30 gram carbs mỗi ngày để cơ thể đốt cháy...
08/07/2019 15:12
Cùng được làm từ bắp ngô, tuy nhiên bột ngô và tinh bột ngô lại có nhiều đặc điểm khác nhau, nên việc dùng trong công thức nấu ăn cũng sẽ khác. Xem những điểm khác biệt giữa hai loại...
08/07/2019 11:09
Ăn những thực phẩm có chỉ số chuyển hóa đường huyết thấp sẽ giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, từ đó kiểm soát các triệu chứng bệnh. Nhưng...
07/07/2019 15:33
Sữa bò vốn có hàm lượng calci, vitamin B12 và B2 cao, nhưng nhiều người lại không thể tiêu hóa chúng đúng cách. Do đó, trong những năm gần đây, các sản phẩm thay thế sữa bò ngày càng gia...
07/07/2019 13:10
Có những người ăn thuần chay, họ tránh xa các sản phẩm thịt cá vì lý do sức khỏe. Tuy nhiên, ăn thịt có thực sự xấu?
07/07/2019 11:33
Sốt bơ vừng được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy. Trong sốt giàu chất dinh dưỡng như phospho, kali, kẽm cùng các chất chống oxy hóa... mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe,...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49