Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Dinh dưỡng 4 gia vị quen thuộc nên ăn mỗi ngày để chống ung thư

04/07/2019 11:11

Ăn uống là con đường dễ nhất giúp bạn đạt được nhiều mục đích cho sức khỏe, bao gồm cả chống ung thư. Dưới đây là 4 loại gia vị quen thuộc mà bạn nên tiêu thụ mỗi ngày để giúp...

Dinh dưỡng Cám lúa mì là gì mà nhiều người ưa chuộng đến vậy?

04/07/2019 10:28

Cám lúa mì là lớp ngoài của hạt lúa mì, được tách ra khỏi mầm trong quá trình xay xát. Cám lúa mì được đánh giá là một trong những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng.

Dinh dưỡng Ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt bằng 10 loại thực phẩm giàu sắt

04/07/2019 10:16

Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể sử dụng để sản xuất huyết sắc tố. Nếu không có huyết sắc tố, cơ thể sẽ ngừng sản xuất hồng cầu khỏe mạnh và các cơ, mô và...

Nội tiết Bệnh nhân đái tháo đường có được ăn khoai lang?

03/07/2019 10:46

Bệnh nhân đái tháo đường cần có một chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để kiểm soát lượng đường trong máu của mình. Nhiều bệnh nhân đái tháo đường cho rằng khoai lang...

Dinh dưỡng Không phải tươi sống, 8 thực phẩm này vẫn có thể chống viêm hiệu quả

03/07/2019 10:06

Các thực phẩm tươi luôn được đánh giá có khả năng chống viêm cao. Tuy nhiên, một số thực phẩm đông lạnh và qua chế biến vẫn có thể cung cấp khả năng chống viêm mạnh mẽ.

Dinh dưỡng 4 loại nước dùng, nước hầm xương tốt cho hệ tiêu hóa, da và sức khỏe

02/07/2019 10:28

Theo các chuyên gia, các chất dinh dưỡng có trong nước dùng, nước hầm xương có lợi cho hệ tiêu hóa, bệnh viêm khớp, giúp giảm cân, làm đẹp da và tốt cho sức khỏe nói chung...

Tim mạch Người bệnh rung nhĩ dùng Warfarin có cần kiêng thực phẩm giàu vitamin K?

01/07/2019 15:27

Từ lâu, các bác sỹ luôn khuyến cáo những người bệnh dùng thuốc chống đông Warfarin nên hạn chế các thực phẩm giàu vitamin K để tránh ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc. Tuy nhiên,...

Dinh dưỡng 7 loại đồ ăn thức uống có thể khiến bạn "tắt điện"

01/07/2019 15:13

Chúng ta vẫn thỉnh thoảng có những ngày mệt mỏi và ủ rũ. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên tìm cách thay đổi lối sống hiện tại của mình. Một số loại thực phẩm bạn đang...

Dinh dưỡng Những thực phẩm cần có khi ăn kiêng Keto

01/07/2019 15:01

Chế độ ăn Keto được biết đến với những lợi ích nổi bật như giảm cân hiệu quả, tăng năng lượng và giúp tinh thần minh mẫn hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ không đạt được những điều...

Nội tiết 4 loại trái cây người bệnh đái tháo đường nên chú ý khi ăn

01/07/2019 10:25

Với người bình thường, trái cây có thể là món ăn lành mạnh, bổ dưỡng. Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường, một số loại trái cây chứa quá nhiều đường lại có thể khiến...