Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể làm chậm lão hóa sinh học

Chuẩn bị, chế biến thực phẩm thế nào để tăng khả năng hấp thu magne?

Thực phẩm nên ăn để hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?

8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể làm chậm lão hóa sinh học

10/10/2026 10:30

Duy trì thói quen uống vitamin tổng hợp hàng ngày trong 2 năm giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh...

Chuẩn bị, chế biến thực phẩm thế nào để tăng khả năng hấp thu magne?

10/10/2026 10:11

Cách chế biến thực phẩm có thể ảnh hưởng đến lượng magne được giữ lại, cũng như...

Thực phẩm nên ăn để hỗ trợ kiểm soát huyết áp

08/10/2026 15:10

Chuyên gia tiết lộ loại thực phẩm quen thuộc nên ăn 2 lần/tuần để tăng cường sức khỏe...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên áp dụng chế độ ăn không chứa gluten cho trẻ?

26/08/2019 16:45

Chào bác sỹ! Vợ tôi mắc bệnh Celiac và đang phải áp dụng chế độ ăn kiêng gluten. Liệu tôi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng không gluten cho con? Áp dụng chế độ ăn không gluten có giúp phòng...

Dinh dưỡng Lựu và những lợi ích sức khỏe không ngờ

26/08/2019 14:15

Lựu đã được sử dụng làm thuốc ở Trung Đông và Viễn Đông hàng ngàn năm nay để phòng ngừa đái tháo đường, ung thư và bệnh tim mạch. Nó đem tới những lợi ích gì cho sức khỏe của...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Keto: Những lưu ý khi lựa chọn thực phẩm

26/08/2019 13:50

Biết được nên ăn gì và không nên ăn gì chính là “chìa khóa” giúp bạn có thể kiên trì với Keto - chế độ ăn giàu chất béo, vừa phải protein và cực ít carbohydrate.

Dinh dưỡng Bà bầu ăn lươn - lợi cả mẹ lẫn con!

25/08/2019 17:35

Những món ăn làm từ lươn sẽ giúp cả mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, giúp em bé phát triển tốt.

Dinh dưỡng Top 50 thực phẩm low-carb cho những ai muốn giảm cân

24/08/2019 12:56

Mặc dù chế độ ăn kiêng low-carb đã được chứng minh là có nhiều lợi ích, đặc biệt là giảm cân, nhưng nhiều người vẫn ngần ngại áp dụng chế độ ăn này vì sợ rằng sẽ phải gạt...

Dinh dưỡng Những loại trái cây tốt cho bà bầu: Mẹ xinh con khỏe

24/08/2019 11:45

Bổ sung dinh dưỡng trong quá trình mang thai rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé. Thêm trái cây vào chế độ ăn khi mang thai giúp tăng thêm dưỡng chất cho cơ thể đồng thời giúp bé tăng...

Dinh dưỡng Giải đáp những thắc mắc thường gặp về chế độ ăn uống lành mạnh

24/08/2019 10:30

Thay đổi chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng để bạn giảm cân hoặc có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là...

Dinh dưỡng Thực đơn ăn kiêng Keto 7 ngày cho những ai muốn giảm mỡ, giảm cân

24/08/2019 08:49

Kiên trì thực hiện theo thực đơn ăn kiêng Keto trong 7 ngày có thể mang lại cho bạn một kết quả đầy bất ngờ!

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn nho được không?

23/08/2019 16:41

Theo nghiên cứu tại Đại học Michigan (Mỹ), ăn nho có thể giúp giảm nồng độ triglyceride trong máu, giúp phòng ngừa một số bệnh tim mạch, tăng huyết áp, hội chứng chuyển hóa… Nhưng...

Yêu trẻ Mẹo hay giúp trẻ ăn nhiều trái cây lành mạnh hơn

23/08/2019 15:18

Các chuyên gia vẫn luôn khuyến cáo trẻ nên ăn nhiều rau hơn vì những lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh rau, trái cây cũng là thực phẩm lành mạnh mà trẻ cần tiêu thụ nhiều hơn.