- Chuyên đề:
Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân
24/01/2026 09:21
Ăn uống kham khổ, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích? Rất có thể bạn...
Hormone ghrelin ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
22/01/2026 12:08
Ghrelin là hormone báo hiệu cảm giác đói, cho thấy cơ thể đang có nhu cầu cần được nạp năng...
Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?
22/01/2026 10:18
Mọi thứ bạn ăn đều có những ảnh hưởng nhất định tới cơ thể. Vậy liệu chế độ ăn...
17/09/2018 15:26
Chất xơ là một trong những dưỡng chất thiết yếu mà tất cả mọi người đều cần phải có trong chế độ ăn uống. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc bổ sung chất xơ.
17/09/2018 11:49
Không chỉ là loại trái cây có hương vị tuyệt vời mà kiwi còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như folate, kali, vitamin K, vitamin E... Dưới đây là 4 lý do vì sao bạn nên ăn...
17/09/2018 10:53
Một nghiên cứu quy mô lớn gần đây được công bố trên Tạp chí The Lancet đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ các sản phẩm từ sữa nguyên chất và sức khỏe tim mạch.
15/09/2018 12:00
“Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?” là câu hỏi mà được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Dưới đây là một số cách bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên một cách an toàn...
15/09/2018 10:45
Niacin hay vitamin B3 là một vitamin tan trong nước đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe. Tiêu thụ các thực phẩm giàu niacin là điều cần thiết cho cơ thể và cho hầu như tất cả các quá...
14/09/2018 16:49
Củ dền đỏ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nó giàu niacin, đồng, sắt, magne, mangan và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà củ dền đỏ...
14/09/2018 15:32
Thay đổi chế độ ăn uống không giúp bạn chữa khỏi viêm loét đại tràng, tuy nhiên, nó có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà người viêm loét...
14/09/2018 15:17
Những thực phẩm có vị đắng thường bị nhiều người bỏ qua vì chúng rất khó ăn. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều loại thực phẩm có vị đắng rất giàu dưỡng chất, giúp giảm nguy cơ...
13/09/2018 13:00
Suy giảm hormone estrogen là biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ, khiến cho cơ thể người phụ nữ luôn căng thẳng mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy,...
13/09/2018 11:57
Omega-3 là một loại acid béo có lợi được tìm thấy trong các loại cá như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ, cá trích... và một số thực phẩm khác như đậu tương, hạt lanh, hạt bí ngô, rau bina,...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc
12/01/2026 17:26
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30