Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Món ngon - Nhà hàng Vui đón Noel và Năm mới với 7 loại đồ uống lành mạnh

24/12/2018 10:36

Để kỳ nghỉ lễ Noel 2018 và Năm mới 2019 vui vẻ, không hại sức khỏe và không bị tăng cân, bạn có thể tự pha chế những loại đồ uống lành mạnh như gợi ý dưới đây.

Phụ khoa Uống cà phê và trà ảnh hưởng đến khả năng sinh sản thế nào?

22/12/2018 09:26

Caffeine có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống như cà phê, trà, chocolate... Caffeine đã được chứng minh là có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ.

Dinh dưỡng Nước chanh mật ong: Thức uống tốt cho sức khỏe và sắc đẹp!

21/12/2018 13:46

Tác dụng của hỗn hợp nước chanh mật ong không phải là điều quá xa lạ. Nước chanh pha với mật ong không những giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa... mà còn rất tốt cho sắc đẹp của...

Dinh dưỡng Các loại đồ uống giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả

21/12/2018 11:24

Chứng đau nửa đầu là một rối loạn thần kinh gây ra cơn đau khủng khiếp ở một bên đầu. Thay vì dùng thuốc giảm đau, một số loại đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau nửa...

Dinh dưỡng Ăn chay và ăn thuần chay khác nhau thế nào?

21/12/2018 10:16

Nhiều người ăn chay vì một số lý do như sức khỏe, đạo đức, môi trường và tôn giáo. Tuy vậy, ít người phân biệt được ăn chay và ăn thuần chay khác nhau như thế nào.

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên chuyển sang chế độ ăn nền thực vật?

20/12/2018 16:32

Chế độ ăn nền thực vật là chế độ ăn tập trung vào các loại rau củ, trái cây, ngũ cốc, chỉ bổ sung một phần protein, chất béo lành mạnh từ động vật. Chế độ ăn này có thể mang...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm bạn không nên ăn khi tóc bị bết dầu

20/12/2018 14:13

Khi tóc bị nhờn, bết dầu, ngoài gội đầu thường xuyên bạn cũng cần thay đổi chế độ ăn uống để làm giảm dầu trên tóc. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vì nó có...

Dinh dưỡng Cuồng nhụy hoa nghệ tây? Hãy cẩn trọng vì những tác dụng phụ này!

20/12/2018 08:38

Có thể bạn sẽ bất ngờ khi biết thứ gia vị đắt nhất thế giới - nhụy hoa nghệ tây (saffron) - cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng Infographic: 7 thực phẩm cho làn da sáng mịn, đẹp tự nhiên

19/12/2018 17:00

Có thể nói, da là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể. Tùy vào từng loại thực phẩm bạn ăn vào mà da có thể phản ứng khác nhau. Một số thực phẩm thậm chí có thể gây viêm, khiến da...

Tâm thần kinh Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần

19/12/2018 11:51

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư... mà còn tác động lớn đến sức khỏe tâm thần.